» سلامت جسم و روان » طب سنتی و گیاهان دارویی
خوراکی های گرمابخش
یکی از مهم‌ترین موارد برای مقابله با سرما، مصرف برخی از خوراکی‌هایی است که دمای درونی بدن را افزایش می‌دهند. برخی از موثرترین آنها در این مقاله معرفی شده‌اند.
۰۷ بهمن ۱۳۹۸ - ۱۱:۲۹
[ تعداد بازدید : ۳۹۱ ]
یک ترکیب سنتی بسیار ساده و موثر برای درمان غلظت خون
در این مطلب یک نسخه بسیار ساده و موثر طب سنتی برای درمان "غلظت خون" ارائه شده است.
۲۱ دی ۱۳۹۸ - ۹:۳۲
[ تعداد بازدید : ۲۳۶ ]
تمام خواص عرقیجات گیاهی
این مطلب را همیشه با خود نگه دارید!
۱۸ دی ۱۳۹۸ - ۱۱:۴۸
[ تعداد بازدید : ۲,۲۹۶ ]
معرفی ۳۳ نوع دمنوش گیاهی
دمنوش گیاهی در بسیاری از موارد میتواند جایگزین درمان های شیمیایی شود.نوشیدنی هایی که در این مقاله مـعـرفی می شوند؛ جایگزین هایی مناسب، خوش طعم و مفید برای چای هستند.
۱۵ دی ۱۳۹۸ - ۱۰:۳۲
[ تعداد بازدید : ۲۱۰ ]
دانستنی‌هایی درباره آب فاتر
یونس حیدری محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص آب فاتر اظهار کرد: به آب جوشیده شده ولرم، آب فاتر گفته می‌شود. آب فاتر خیلی سبک و برای پاکسازی بدن مناسب است.
۰۴ دی ۱۳۹۸ - ۱۱:۱۷
[ تعداد بازدید : ۱,۱۶۱ ]
یک چای پرخاصیت برای شب یلدا
دمنوش ها یکی از بهترین جایگزین ها برای چای هستند. انار یکی از میوه های اصلی شب یلدا است و به همین بهانه می توانید برای شب یلدای امسال تان دمنوش انار و گلپر درست کنید
۳۰ آذر ۱۳۹۸ - ۱۱:۰۵
[ تعداد بازدید : ۲۸۷ ]
معجزه ای خوردنی برای کاهش وزن و کنترل قند خون
رژیم سیب و دارچین نه تنها به افراد در هیدراته کردن بدن کمک می‌کند، بلکه در سم زدایی بدنتان نیز نقش مهمی دارد.
۱۸ آذر ۱۳۹۸ - ۱۲:۱۳
[ تعداد بازدید : ۳۴۵ ]
این سبزی «قند و فشار خونتان خود را کنترل می‌کند!
برای «کرفس» در طب سنتی ایران خواص متعددی ذکر شده است.
۱۶ آذر ۱۳۹۸ - ۱۱:۰۵
[ تعداد بازدید : ۸۵۰ ]
معروف ترین داروی گیاهی سم زدای بدن را بشناسید
یک پژوهشگر طب سنتی گفت: از نسخه های طب گیاهی در پاکسازی بدن از سموم واسیدهای مضر تاثیر چشمگیری دارد.
۱۶ آذر ۱۳۹۸ - ۱۱:۰۵
[ تعداد بازدید : ۱,۶۵۹ ]
مبارزه با آلودگی هوا به روش طب سنتی
متخصصان طب سنتی می‌گویند مصرف دم نوش‌های سنتی با عوارض ناشی از آلودگی هوا مقابله می‌کند. برای مثال مصرف دم نوش آویشن از بروز مشکلات تنفسی، به ویژه در مبتلایان به آسم و برونشیت مزمن یکی از بهترین گزینه‌هاست.
۰۹ آذر ۱۳۹۸ - ۹:۱۲
[ تعداد بازدید : ۱,۹۴۶ ]
کنترل درد با نسخه گیاهی
داروهای مسکن یکی از پرطرفدارترین و پرفروش‌ترین داروهایی هستند که تنوع قابل قبولی داشته و بدون نسخه به فروش می‌رسند. با این حال به دلایل مختلفی از جمله عوارض داروهای مسکن، تداخل با سایر داروها و امکان اعتیاد به آنها رغبت افراد به مصرف مسکن‌های گیاهی رو به افزایش است.
۰۵ آذر ۱۳۹۸ - ۱۴:۴۴
[ تعداد بازدید : ۳۴۴ ]
خواص شگفت انگیز آویشن !
آویشن ؛ گیاهی که در آشپزخانه شما دلبری می‌کند؛ آن هم چه دلبری معطر و خوشمزه‌‌ای! درباره خواص این گیاه چه می‌دانید؟
۰۵ آذر ۱۳۹۸ - ۱۳:۵۵
[ تعداد بازدید : ۳۹۷ ]
با انار بوتاکس کنید!
انار یک آنتی اکسیدان قوی و یک ضد پیری پوست است. انار همچنین طول عمر سلول هایی که مسئول تولید کلاژن هستند را افزایش می دهد و این کمکی برای جوان ماندن پوست است.
۲۸ آبان ۱۳۹۸ - ۱۱:۳۷
[ تعداد بازدید : ۴۰۳ ]
زمان آلودگی هوا «شیر» و «انار» بخورید
یک فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی عنوان کرد: به افراد توصیه می‌شود زمان افزایش آلودگی هوا برای کاهش عوارض ناشی از آن به مقدار فراوان مایعات، شیر و انار مصرف کنند.
۱۲ آبان ۱۳۹۸ - ۱۵:۱۴
[ تعداد بازدید : ۱,۵۵۸ ]
کدو تنبل؛ معجزه سلامت پاییزی!
کدو تنبل از محتوای فیبر بالایی برخوردار است و می تواند به کنترل اشتها و در نتیجه وزن شما کمک کند. با نگاهی به داده های تغذیه ای کدو تنبل می توان دید که یک فنجان از پوره کدو تنبل حاوی تنها 50 کالری و فاقد هر گونه چربی است. این در شرایطی است که همین میزان کدو تنبل دارای 3 گرم فیبر است. فیبر احساس سیری طولانی‌تر پس از هر وعده غذایی را به همراه دارد.
۱۱ آبان ۱۳۹۸ - ۱۰:۵۷
[ تعداد بازدید : ۱,۱۰۰ ]
دمنوش هایی خارق العاده مختص افراد دیابتی! + طرز تهیه
نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند.
۱۱ آبان ۱۳۹۸ - ۱۰:۵۶
[ تعداد بازدید : ۲,۵۲۳ ]
دمنوشهای فصل پائیز را برای کمبود منیزیم فراموش نکنید
فصل پاییز اثر ویژهٔ خود را بیشتر بر تندرستی و جسم افراد مسن تر بروز می دهد. دردهای رماتیسمی، گرفتگی عضلات، گریپ و سرماخوردگی کاهش راندمان کاری همه و همه مشهود است برخی افراد با شروع فصل پاییز دچار نوعی افسردگی و بد خلقی و حتی منزوی و بسیاری مبتلا به آلرژی پاییزی می گردند.
۰۸ آبان ۱۳۹۸ - ۱۳:۴۸
[ تعداد بازدید : ۹۴۱ ]
لیموترش می‌خورم پس هستم
آب لیموترش، پوست یا افشره‌ی خوراکی آن حاوی خواص بی‌شماری است که نه تنهای بیماری‌های فصل سرما را برطرف می‌کند بلکه خیلی از دردها و ناخوشی‌های روزمره را هم از بین می‌برد.
۰۶ آبان ۱۳۹۸ - ۱۱:۲۹
[ تعداد بازدید : ۱,۰۲۶ ]
خواص درمانی سنجد که نمی‌دانستید

در بسیاری از متون ادبی از سنجد به عنوان نماد فرهیختگی و فرزانگی یاد شده است زیرا به باور درمانگران طب سنتی و شیوه‌های طبیعی درمانی سنجد بیشترین تاثیرگذاری را بر سلول‌های مغزی دارد و موجب تقویت آنها می‌‌شود.
۰۶ آبان ۱۳۹۸ - ۱۱:۰۹
[ تعداد بازدید : ۱,۰۸۰ ]
بالا بردن هوش و تمرکز با طب سنتی
یک محقق و پژوهشگر گفت: یکی از مقوی‌ترین مواد برای تقویت هوش و تمرکز آب سیب است که افراد می‌توانند از شربت آن هم استفاده کنند.
۲۸ مهر ۱۳۹۸ - ۹:۵۰
[ تعداد بازدید : ۶۷۴ ]
برای دریافت فایل الکترونیکی مجله ثمر به صورت pdf در کادر زیر آدرس ایمیل خود را وارد کنید.