یک فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی عنوان کرد: به افراد توصیه میشود زمان افزایش آلودگی هوا برای کاهش عوارض ناشی از آن به مقدار فراوان مایعات، شیر و انار مصرف کنند.
۱۲ آبان ۱۳۹۸ - ۱۵:۱۴
[ تعداد بازدید : ۹۶۵ ]
کدو تنبل از محتوای فیبر بالایی برخوردار است و می تواند به کنترل اشتها و در نتیجه وزن شما کمک کند. با نگاهی به داده های تغذیه ای کدو تنبل می توان دید که یک فنجان از پوره کدو تنبل حاوی تنها 50 کالری و فاقد هر گونه چربی است. این در شرایطی است که همین میزان کدو تنبل دارای 3 گرم فیبر است. فیبر احساس سیری طولانی‌تر پس از هر وعده غذایی را به همراه دارد.
۱۱ آبان ۱۳۹۸ - ۱۰:۵۷
[ تعداد بازدید : ۶۳۰ ]
نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند.
۱۱ آبان ۱۳۹۸ - ۱۰:۵۶
[ تعداد بازدید : ۲,۰۸۱ ]
فصل پاییز اثر ویژهٔ خود را بیشتر بر تندرستی و جسم افراد مسن تر بروز می دهد. دردهای رماتیسمی، گرفتگی عضلات، گریپ و سرماخوردگی کاهش راندمان کاری همه و همه مشهود است برخی افراد با شروع فصل پاییز دچار نوعی افسردگی و بد خلقی و حتی منزوی و بسیاری مبتلا به آلرژی پاییزی می گردند.
۰۸ آبان ۱۳۹۸ - ۱۳:۴۸
[ تعداد بازدید : ۵۶۳ ]
آب لیموترش، پوست یا افشره‌ی خوراکی آن حاوی خواص بی‌شماری است که نه تنهای بیماری‌های فصل سرما را برطرف می‌کند بلکه خیلی از دردها و ناخوشی‌های روزمره را هم از بین می‌برد.
۰۶ آبان ۱۳۹۸ - ۱۱:۲۹
[ تعداد بازدید : ۵۴۲ ]
در بسیاری از متون ادبی از سنجد به عنوان نماد فرهیختگی و فرزانگی یاد شده است زیرا به باور درمانگران طب سنتی و شیوه‌های طبیعی درمانی سنجد بیشترین تاثیرگذاری را بر سلول‌های مغزی دارد و موجب تقویت آنها میشود.
۰۶ آبان ۱۳۹۸ - ۱۱:۰۹
[ تعداد بازدید : ۵۶۲ ]
یک محقق و پژوهشگر گفت: یکی از مقوی‌ترین مواد برای تقویت هوش و تمرکز آب سیب است که افراد می‌توانند از شربت آن هم استفاده کنند.
۲۸ مهر ۱۳۹۸ - ۹:۵۰
[ تعداد بازدید : ۲۰۶ ]
یک پژوهشگر طب سنتی در مورد فواید مصرف گیاه و دمنوش اسطوخودوس در فصل زمستان توضیح داد.
۲۰ مهر ۱۳۹۸ - ۱۰:۳۳
[ تعداد بازدید : ۵۵۶ ]
با شروع فصل سرما نوشیدنی‌های گرم آرامش خاصی به بدن می‌دهند. چای، همان برگ‌های سبز و براق که بعدا تبدیل به چای سبز، قرمز و سیاه می‌شوند، نوشیدنی داغ اغلب ما ایرانی‌هاست اما تنها چیزی نیست که می‌توانیم درروزهای سرد پاییز و زمستان بنوشیم.
۲۰ مهر ۱۳۹۸ - ۱۰:۳۳
[ تعداد بازدید : ۵۹۱ ]
توصیه امام رضا (ع) به عنوان یک روش اصولی برای کنترل وزن کاستن از حجم غذای شام و نه ترک کامل آن است.
۰۸ مهر ۱۳۹۸ - ۹:۰۶
[ تعداد بازدید : ۳۱۲ ]
روش‌های درمان طبیعی و خانگی بیش از پیش محبوب شده‌اند. در واقع بسیاری این روز‌ها درمان‌های خانگی را ترجیح داده و سعی می‌کنند کمتر به پزشک مراجعه نمایند. به گفته کارشناسان، وقت کمی که پزشکان در اختیار بیماران قرار می‌دهند، هزینه‌های بالای مراجعه به پزشک و اینکه پزشکان تنها انواع محدودی از دارو‌ها را برای انواع بیماری‌ها تجویز می‌کنند باعث شده که افراد به سمت درمان‌های طبیعی و خانگی روی بیاورند.
۰۳ مهر ۱۳۹۸ - ۱۲:۳۲
[ تعداد بازدید : ۳۴۳ ]
موز یکی از میوه های پر خاصیت است که مملو از پتاسیم بوده و برای تقویت ماهیچه ها ضروریست.
۱۶ شهریور ۱۳۹۸ - ۱۱:۰۱
[ تعداد بازدید : ۸۹۴ ]
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: سن، محل سکونت و نوع تغذیه از عوامل تاثیر گذار بر روی مزاج افراد به شمار می‌آید.
۱۶ شهریور ۱۳۹۸ - ۱۰:۵۹
[ تعداد بازدید : ۷۶۶ ]
خواص کاسنی (Chicory) شامل درمان آکنه، تصفیه کننده خون، تقویت کننده قلب، کبد، کلیه، معده و سلامت چشم است. به آن گیاه جادویی نیز گفته می شود
۱۶ شهریور ۱۳۹۸ - ۱۰:۵۸
[ تعداد بازدید : ۲,۰۵۸ ]
سیاه دانه را پیامبر اکرم(ص) درمان هر دردی به جز مرگ می دانست. خواص و فواید “سیاه دانه” و عسل به قدری فراوان هستند که از درد ناخن پا تا درد و بیماری های نوک موی سر را می توان با آن درمان کرد.
۱۳ شهریور ۱۳۹۸ - ۱۰:۱۱
[ تعداد بازدید : ۲۴۲,۸۶۴ ]
سبزی نعناع خواص زیادی چون کمک به هضم غذا، کاهش وزن، زیبایی پوست، رفع احساس خستگی، کاهش علائم آسم، تسکین سردرد و بهبود گلو درد و سرفه دارد.
۰۲ شهریور ۱۳۹۸ - ۸:۳۰
[ تعداد بازدید : ۱,۲۸۶ ]
متاسفانه امروزه اکثر مردم کشورمان به‌دلیل عدم شناخت «مزاج» خود، به‌صورت روزانه از غذاها و نوشیدنی‌هایی استفاده می‌کنند که هیچ سازگاری با مزاج آنها ندارد.
۲۳ تیر ۱۳۹۸ - ۱۴:۰۵
[ تعداد بازدید : ۶۹۷ ]
عرقیات گیاهی علاوه بر آنکه می‌تواند از عطش و دمای بدنتان بکاهد می‌تواند فواید متعددی برای سلامت جسم و روح شما داشته باشد.
۱۵ تیر ۱۳۹۸ - ۱۲:۳۴
[ تعداد بازدید : ۱,۰۶۴ ]
در طب سنتی برای به دست آوردن آرامش و کاهش اضطراب و نگرانی داروهای گیاهی چندی وجود دارد که یکی از آنها به دیازپام گیاهی برای رفع اختلالات خواب معروف شده است.
۱۰ تیر ۱۳۹۸ - ۱۵:۳۷
[ تعداد بازدید : ۱,۳۵۹ ]
هوا که گرم میشود نیاز بدن به مایعات افزایش پیدا می‌کند. در این میان انتخاب نوشیدنی سالم می‌تواند هم عطش‌تان را از بین ببرد و هم ویتامین‌ها و املاح بدنتان را تامین کند.
۰۱ تیر ۱۳۹۸ - ۸:۵۸
[ تعداد بازدید : ۸۷۳ ]