شادترین ایام زندگی کدامند؟در این سنین به اوج شادی می‌رسید
محققان از داده‌های به دست آمده یک نمودار منحنی مانند به شکل یو به دست آورند که دو نقطه اوج این منحنی در سنین ۲۳ و ۶۹ سالگی بود و بقیه زیر منحنی بودند.
۰۳ بهمن ۱۳۹۷ - ۸:۴۴
[ تعداد بازدید : ۹۱۹ ]
۴ مرحله بازنشستگی و روش بودجه بندی برای آن: چطور برای دوران بازنشستگی آماده شوید؟
اگر شما از نظر مالی آماده و از نظر فیزیکی سالم هستید، بازنشستگی شما می‌تواند برای چند دهه تداوم داشته باشد؛ اما به‌طورکلی مراحل مختلفی که قبل از بازنشستگی و بعدازآن طی می‌شوند هزینه های مختلفی داشته و نیاز به روش‌های متمایزی برای بودجه بندی دارد.
۲۲ دی ۱۳۹۷ - ۱۵:۳۸
[ تعداد بازدید : ۷۲۵ ]
ویژگی های مشترک افرادی که در بازنشستگی شاد هستند
برای داشتن دوره سالمندی شاد و مؤثر باید از مراحل گذشته زندگی( جوانی و میانسالی) میراثی شاد و مؤثر با خود به این دوره برد.
۰۵ دی ۱۳۹۷ - ۱۲:۱۶
[ تعداد بازدید : ۱,۲۰۶ ]
سبک زندگی موفق در دوران سالمندی
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل شیوه های درست زندگی یک سالمند در دوران سالمندی را تشریح کرد.
۱۷ مهر ۱۳۹۷ - ۱۰:۳۰
[ تعداد بازدید : ۱۸۷ ]
روشهای فرار از کسالتهای بازنشستگی
مهم‌ترین کلید برای داشتن دوران بازنشستگی شاد و موفق این است که به سادگی خودتان را به انجام دادن کاری مشغول‌سازید و هر آنچه دوست دارید، انجام دهید...
۰۶ شهریور ۱۳۹۷ - ۱۳:۱۲
[ تعداد بازدید : ۱,۲۶۴ ]
هیچ‌وقت برای یادگیری دیر نیست
به گفته محققان، یادگیری یک فرآیند بی‌پایان است و قدرت یادگیری هیچ‌کس حتی در زمان پیری نیز هرگز متوقف نمی‌‌شود.
۰۶ شهریور ۱۳۹۷ - ۱۳:۰۸
[ تعداد بازدید : ۸۴۷ ]
بازنشستگی فرصتها و تهدیدها
بنا بر تعریف علمی، بازنشستگی عبارت از حالتی است که کارمند رسمی دولت با داشتن شرط معینی از سن و دارا شدن سنوات معینی از خدمت، طبق قانون و به موجب حکم مقام صلاحیت دار، احراز می کند و ضمن خاتمه یافتن حالت اشتغال، وی مادام العمر مستحق دریافت حقوق بازنشستگی می گردد.
۰۵ شهریور ۱۳۹۷ - ۱۵:۲۹
[ تعداد بازدید : ۱,۲۶۷ ]
کلید خوشبختی در پیری
با بالا رفتن سن، دوست‌هایی که فرد نگاه می‌دارد اثر بزرگتری روی سلامت و ‏حس خوشحالی او می‌گذارند.‏
۰۸ مرداد ۱۳۹۷ - ۱۰:۲۵
[ تعداد بازدید : ۵۳۳ ]
روایت کارآفرین بازنشسته‌ ای که با پرورش کبک چند برابر یک مهندس درآمد دارد
داوود آزاددل یکی از علاقمندان به پرورش کبک است که بعد از بازنشستگی تحمل‌ خانه‌نشینی را نداشته و آستین‌هایش را بالا زده تا با اشتغالزایی از وقت خود نهایت استفاده را ببرد و غیر از کمک به خودکفایی کشور به اقتصاد خودش نیز کمک نماید.
۰۶ مرداد ۱۳۹۷ - ۱۰:۰۴
[ تعداد بازدید : ۳۲۶ ]
هیچ سنی برای آغاز یک کسب و کار دیر نیست.
اگر شما دارید بزرگ و بزرگتر (سن تان بالاتر می رود) می شوید و احساس می کنید شانس شما برای کارآفرینی، هر سال کمتر و کمتر می شود، دوباره فکر کنید. اکنون ممکن است زمان مناسب برای شروع یک کسب و کار کوچک باشد. تنها کافیست ترس های خود را کنار بگذارید. شما نیازمند یک تغییر هستید، این تغییر را برای خود خلق کنید.
۰۲ مرداد ۱۳۹۷ - ۱۱:۰۰
[ تعداد بازدید : ۵۳۷ ]
خودباوری و دوران بازنشستگی
این خودباوری آنچنان جدی بود که در پایان همان سال تقاضای بازنشستگی خود را ارائه دادم تا با خیال آسوده خود را برای کنکور دکتری آماده کنم. نقش خودباوری و البته تلاش مستمر بنده سرانجام به ثمر نشست و...
۲۵ تیر ۱۳۹۷ - ۱۲:۴۲
[ تعداد بازدید : ۱,۲۸۴ ]
زندگی خوب در بازنشستگی
بسیاری از کسانی که تا کنون با آنها مذاکره نموده ام و در موردزندگی آنان به تحقیق پرداخته ام، بر این باور هستند که تنها دوران اشتغال که انسان توانائی دست و پنجه نرم کردن بامسائل و مشکلات زندگی را دارد و توان جسمی و روحی کافی برای مقابله شدن با آنها را دارد، زندگی خوب معنا دارد و به هیچ عنوان حاضر نیستند که باور داشته باشند که می توان در دوران بازنشستگی نیز زندگی خوب و رویائی داشت.
۱۹ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۵:۰۳
[ تعداد بازدید : ۱,۰۴۴ ]
دوازده فعالیت مهم که پس از بازنشستگی باید به آنها بپردازید
اولین بخش زندگی بسیاری از افراد به فعالیتهای کاری خسته کننده می گذرد، و بخش آخر زندگی شان پس از بازنشستگی نیز با انجام کارهای خسته کننده تلف می شود. با این حال، خبر خوب این است که تعداد کسانی که از بازنشستگی لذت می برند بیش از آنهایی است که آن را تلف می کنند.
۲۲ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۱۱:۲۶
[ تعداد بازدید : ۱,۵۸۳ ]
لطفا میانسالان بخوانند!
خواندن این مقاله را به همه ،مخصوصا میانسالان عزیز توصیه می کنیم.
۱۵ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۹:۵۹
[ تعداد بازدید : ۱,۲۹۴ ]
آشنایی با مشکلات بازنشستگی و روش‌های غلبه بر آنها
بازنشستگی بخشی از تحولات زندگی است که باید بدرستی مدیریت شود؛ اما نداشتن برنامه‌ریزی درست و مصادف شدن آن با دوران سالمندی، این دوره را به عصری مشکل‌ساز از زندگی تبدیل کرده است.
۰۹ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۱۳:۵۴
[ تعداد بازدید : ۳۴۳ ]
کارآفرینی با ورود به عرصه پرورش ماهی در دل کویر
کارآفرین بازنشسته میبدی با تلاش و پیگیری موفق شد در دل کویر استخر ساده خود را محل پرورش انواع ماهی کند.
۲۲ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۴:۱۸
[ تعداد بازدید : ۵۰۲ ]
معلمی که پس از بازنشستگی کارآفرینی می کند
فیروز ناصری معلم بازنشسته ای است که این روزها در هرسین به کارآفرینی در حوزه بافت گلیم مشغول است.
۲۱ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۲:۳۶
[ تعداد بازدید : ۳۶۸ ]
نویسندگی از اهواز تا تهران/ بازنشستگی زمان خانه نشینی نیست
«احمد عبدالله پور» متولد ۱۳۱۶ در شهر اهواز و از بازنشستگان صندوق بازنشستگی کشوری است که با ۳۰ سال سابقه، از آموزش و پرورش بازنشسته شده است. وی علاوه بر تعلیم علم و دانش در مدارس و دانشگاه های اهواز و تهران، دستی در نویسندگی دارد و کتاب شعری نیز از او در سال ۱۳۸۲ به چاپ رسیده است.
۰۸ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۰:۳۸
[ تعداد بازدید : ۳۱۶ ]
کسب ۱۶ مدال ورزشی در شش سال
یکی از بازنشستگان وزارت علوم، تحقیقات و فناوری گفت: برگزاری جشنواره های ورزشی انگیزه ای برای امید به زندگی و ترغیب بازنشستگان به سلامتی است.
۰۸ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۰:۳۱
[ تعداد بازدید : ۳۱۴ ]
​ هویه‌کاری شغلی ناشناخته اما با درآمد مناسب
خیلی ها را می شناسیم که بعد از بازنشستگی ، دست روی دست می گذارند و روزها را بیهوده می‌گذرانند؛ اما برخی دیگر به دنبال کاری می‌روند که هم سرگرمشان کند و هم بتوانند از آن منبع درآمد جدیدی داشته‌باشند.نسرین نهضتی نمونه‌ی یکی از همین افراد است
۲۱ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۳:۵۱
[ تعداد بازدید : ۴۹۹ ]
رژیم فکری در دوران بازنشستگی
رژیم فکری در دوران زندگی، یکی از مسائلی است که همیشه در سلامتی نیز خود را نشان می دهد.
۳۰ دی ۱۳۹۶ - ۱۳:۳۰
[ تعداد بازدید : ۶۷۴ ]
مدرسه سازی با صرفه جویی در زندگی
بازنشسته فرهنگی صندوق بازنشستگی کشوری یکی از بازنشستگان خیری که در مراسم "چله نشینی با بزرگان" در سال ۹۶ تجلیل شد، گفت: اسم خودم را خیّر نمی گذارم چون افرادی هستند که کارهای بسیار زیادی در این زمینه انجام داده اند.
۱۸ دی ۱۳۹۶ - ۹:۳۳
[ تعداد بازدید : ۳۴۴ ]
افتخارم معلمی است
«مهین دخت کدیور» معلم بازنشسته و یکی از خیرین صندوق بازنشستگی کشوری گفت: افتخار من کار خیر نیست، بلکه افتخارم معلمی است.
۱۲ دی ۱۳۹۶ - ۱۲:۴۸
[ تعداد بازدید : ۴۱۹ ]
دورکاری برای افراد بازنشسته جهت کسب درآمد بیش تر
دورکاری برای افراد بازنشسته و سپری کردن ساعات طولانی روز در محیطی سازنده و مفید کارآیی افراد را افزایش می دهد.
۰۴ دی ۱۳۹۶ - ۱۰:۰۵
[ تعداد بازدید : ۳۳۸ ]
تضمین اقتصادی دوران بازنشستگی
برنامه‌ریزی مالی مجموعه‌ای از پیش‌بینی‌های مالی است که هر فرد را برای یک زندگی با آرامش و آسایش در آینده نزدیک و دور آماده می‌کند. مجموع این برنامه‌ریزی شامل جنبه‌های مختلفی است که فقط به پس‌انداز کردن و سرمایه‌گذاری هنگفت در سرمایه‌گذاری‌های خاص خلاصه نمی‌شود.
۲۵ آذر ۱۳۹۶ - ۱۰:۴۲
[ تعداد بازدید : ۶۲۰ ]
ساحل آرامش برای دوران بازنشستگی
چند سال با بازنشستگی فاصله دارید؟ آیا شما هم مثل برخی افراد شاغل چرتکه به دست هستید و تعداد روزهای باقی مانده شغلی‌تان را محاسبه می‌کنید؟ دلیل این بی‌قراری، خستگی جسمی است یا آزردگی ناشی از نارضایتی شغلی؟ تا چه اندازه مشتاق اجرای برنامه‌های خود برای دوران بازنشستگی هستید؟
۱۴ آذر ۱۳۹۶ - ۱۲:۴۵
[ تعداد بازدید : ۶۵۲ ]
اسباب‌بازی های شــگفت  انگیز آقـا مـعـلـم
محکم و با صلابت حرف می‌زند. با اینکه زمان بازنشستگی‌اش چند سالی می‌شود فرارسیده است اما خستگی‌ناپذیر به کار خود ادامه می‌دهد.
۰۴ آذر ۱۳۹۶ - ۱۴:۱۲
[ تعداد بازدید : ۶۲۳ ]
بازنشستگی موجب شد تا بیشتر تلاش کنم.
کارآفرین قزوینی که در هر دوره به طور میانگین 50 میلیون تومان درآمد دارد گفت: بعد از 30 سال کار طعم کار کردن شیرین را چشیدم. بازنشستگی موجب شد تا بیشتر تلاش کنم.
۲۰ آبان ۱۳۹۶ - ۱۰:۵۹
[ تعداد بازدید : ۶۲۰ ]
بیشتر زندگی کن: چگونه طول عمر و پیری با نشاطی داشته باشیم؟
بازنشسته شدن تمام شدن زندگی نیست. بلکه شروع زندگی جدیدی است با طول عمر و پیری با نشاط.
۱۵ آبان ۱۳۹۶ - ۱۰:۰۳
[ تعداد بازدید : ۶۱۹ ]
چگونه بازنشستگی را سپری کنیم؟
بازنشستگی به معنای عدم فعالیت و بی‌تحرکی و تعطیل دائمی کار و فعالیت‌ها نیست.
۲۹ مهر ۱۳۹۶ - ۱۱:۱۶
[ تعداد بازدید : ۶۲۱ ]
داشتن هدف در دوران بازنشستگی
همانگونه که در جریان هستید، در خصوص اینکه جهت مسافرت طولانی مدت بازنشستگی، باید حتماً کوله خود را آماده و پر نمائیم. صحبت نمودیم و گفتیم که هر چه که در پرنمودن این کوله، مداومت و برنامه ریزی بهتری نمائیم، در مسافرتی که در پیش خواهیم داشت، راحت­تر و بدون دردسر کمتری این مسافرت را طی خواهیم نمود.
۱۰ مهر ۱۳۹۶ - ۱۰:۴۶
[ تعداد بازدید : ۶۲۷ ]
سیـب سبــز سالمندی
در حالی که تعریف دوران سالمندی در ایران با ناتوانی گره خورده است، اما با آموختن برخی مهارت‌ها می‌توان از سالمندی، دورانی طلایی ساخت
۲۰ شهریور ۱۳۹۶ - ۹:۲۴
[ تعداد بازدید : ۴۰۵ ]
در دوران پیشکسوتی(بازنشستگی) سن تنها یک عدد است.
سن تنها یک عدد است، این را نه اینکه تنها من بگویم،بلکه بسیاری از افرادی که حتی تا سنین بالا هم اجازه خطاب کردن آنها، به نام پیرمرد، یا کهنسال را نمی دهندو هنوز هم هم پای بسیاری از جوانان در میدان های مختلف، خود نمائی مینمایند، با تمام وجود فریاد می زنند.
۲۱ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۰:۳۷
[ تعداد بازدید : ۹۵۷ ]
چگونه از فعالیت های سرگرم کننده پس از ۵۰ سالگی برخوردار شویم
فقط به این دلیل که بالای 50 سال سن دارید، نباید سرعت تان در انجام دادن کارها کم شود. برعکس می توانید فعالیت و سرگرمی داشته باشید. با انجام دادن فعالیت های سرگرم کننده مورد علاقه خود یا درست کردن یک سرگرمی جدید می توانید لذت ببرید و سبک زندگی سالمی داشته باشید. یادتان باشد که سن فقط یک عدد است.
۱۶ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۴:۳۳
[ تعداد بازدید : ۷۳۶ ]
راز خوشحالی در بازنشستگی کشف شد
حتی اگر چند فرزند حاصل ازدواج شما باشد، بعید نیست در سال‌های بازنشستگی، یعنی درست زمانی که از کار و فعالیت اجتماعی فاصله گرفته‌اید، تنهایی زندگی‌تان را در خود غرق کند. اما اینکه خداحافظی با کار و دور شدن از بچه‌ها شما را افسرده کند، به نگرش شما به زندگی بستگی دارد.
۱۰ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۴:۳۱
[ تعداد بازدید : ۸۸۲ ]
امیدت را از دست نده
افراد با بالا رفتن سن، در معرض آسیب های زیادی قرار می گیرند. آسیب های جسمانی و بیماری های مختلف و آسیب های روانشناختی و روحی. به دلیل اینکه معمولا افراد در سالمندی، بازنشسته می‌شوند و خانه نشین می‌شوند، ممکن است سطح تحمل آنها پایین بیاید و نهایتا امید خود را در زندگی از دست بدهند و این وطیفه اطرافیان آن ها هست که به سالمندشان کمک کنند تا همچنان امیدوار باشد و شاد زندگی کند.
۳۱ تیر ۱۳۹۶ - ۱۲:۲۸
[ تعداد بازدید : ۷۱۳ ]
در بازنشستگی هم می‌توان کار کرد
یک بانوی گوهرتراش علاوه بر تامین درآمد خانوار، برای ۱۱ نفر دیگر نیز اشتغال ایجاد کرده است.
۲۴ تیر ۱۳۹۶ - ۱۰:۴۶
[ تعداد بازدید : ۱,۰۰۹ ]
بازنشستگی ، آمیزه ای از تجاربِ زرینِ زندگی!
شخص بازنشسته بر سر سفره ای می نشیند که تجربه های حیاتش ، نعمت های لذیذ آن را شکل میدهد. در این دوره ، آزمندی و خودپسندی که سبب افسردگی و پریشانی آدمیان است به حداقل فرو می کاهد و عقلانیت و دقت ، بیش از هر زمان دیگر به منصهی ظهور می رسد.
۱۹ تیر ۱۳۹۶ - ۱۲:۰۱
[ تعداد بازدید : ۶۷۶ ]
بازنشسته‌های خوشحال
بازنشستگی دیر یا زود فرا می رسد و مهم این است که در این روزها احساس خوبی را تجربه کنید.
۱۰ تیر ۱۳۹۶ - ۱۰:۱۲
[ تعداد بازدید : ۷۴۴ ]
بازنشستگی شروع یک هویت شغلی جدید و حتی کارآفرین شدن
بازنشستگی برای عده‌ای، شروع یک راه جدید و مسیر جدید است؛ شروع یک هویت شغلی جدید و حتی کارآفرین شدن؛ درست مثل بازنشسته این گزارش ما. حیدر ساعی‌بخش یکی از بازنشستگان شهرداری تهران است که بعد از بازنشستگی عزمش را برای رسیدن به یک درآمد قابل قبول جزم کرده و در حال حاضر به هدفش رسیده است.
۰۷ تیر ۱۳۹۶ - ۸:۱۵
[ تعداد بازدید : ۷۳۳ ]
ارتباط با دیگران در دوران بازنشستگی
کیفیت ارتباط انسان با خودش،کیفیت ارتباط انسان با محیط،کیفیت ارتباط انسان باخدا،بیانگر کیفیت ارتباط انسان با دیگران است.
۲۸ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۳:۵۹
[ تعداد بازدید : ۴۸۱ ]
زنگ بزنید کتاب بگیرید!
هیچ تناسبی بین شغل اصلی و فعلی‌اش نمی‌توان پیدا کرد اما خودش می‌گوید برای رفاه حال همسایه‌ها و اهالی محله بوده که بعد از سال‌ها فعالیت در بازار کفش و بازنشستگی از این کار، سراغ کتابفروشی رفته است.
۲۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۳:۴۹
[ تعداد بازدید : ۴۷۹ ]
5 خطای رایج در پس‌انداز برای دوران بازنشستگی
بازنشستگی یکی از مهم‌ترین نقاط عطف زندگی انسان‌ها است که همه ما با آن به‌عنوان یک چالش روبرو هستیم و متاسفانه اکثر مردم برای پس‌انداز این دوران با مشکل روبرو هستند.
۲۲ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۳:۰۳
[ تعداد بازدید : ۶۵۸ ]
سیاست‌های بازنشستگی فقط به پرداخت مستمری خلاصه نمی‌شود
استاد دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی با بیان اینکه سیاست‌های بازنشستگی فقط به پرداخت مستمری خلاصه نمی‌شود، گفت: به علت پیچیدگی و چند بعدی بودن این پدیده، باید به بسیاری از عوامل دیگر در فرایند بازنشستگی توجه شود.
۰۳ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۵:۰۳
[ تعداد بازدید : ۲۵۵ ]
مشکلات بازنشستگی را چقدر می‌شناسید؟/آغاز یک پایان
از خانمی راجع به احوال خانواده‌اش سوال می‌کنید. او برعکس همیشه که با اشتیاق جواب می‌داد این بار با ناراحتی پاسخ می‌دهد مردش بازنشسته و خانه‌نشین شده و همین مساله بیچاره‌اش کرده است. دیگر خانه آن فضای قبلی برای او نیست و همه چیز تغییرکرده است. از همه بدتر این که خود آقا بی‌حوصله شده و هرروز به نحوی مصدع خاطر دیگران می‌شود.
۰۲ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۲:۱۶
[ تعداد بازدید : ۶۲۵ ]
چهار بحران بازنشستگی از نگاه یک استاد جامعه شناسی
یک استاد دانشگاه معتقد است، چهار بحران هویت، از خود بیگانگی، داغ خوردگی و معیشت از عواملی هستند که دوران بازنشستگی را به کابوس تبدیل می‌کنند.
۰۲ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۲:۰۳
[ تعداد بازدید : ۳۵۳ ]
تغییر سبک زندگی پس از بازنشستگی الزامیست
تغییر سبک زندگی در همه دورانهای زندگی انسان در جهت بهتر شدن اوضاع زندگی پسندیده و قابل مطالعه می باشد .اما در دوران پس از بازنشستگی این تغییر اجتناب ناپذیر و الزامی است.
۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۹:۴۹
[ تعداد بازدید : ۱,۰۰۴ ]
ورزش در سنین بازنشستگی و فواید آن
تعداد کثیری از افرادی که سالیان سال، عمر با ارزش خود را در اداره و محل کار خود، صرف نموده­ اند، زمانی که به افتخار بازنشستگی نائل می­شوندِ در ابتدا با سردرگمی، با مسئله روبرو گردیده و مدتی را با خود کلنجار میروند تا متوجه، وضعیت فعلی خود گردند.
۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۱:۵۴
[ تعداد بازدید : ۹۳۲ ]
دورهمی پیرمردهای بانشاط
اینجا ایستگاه تندرستی پارک فدک است؛ جایی که در ساعات اولیه صبح بیش از هر ساعت دیگری زندگی در آن جاری است و چهره‌های خندان و پرانرژی پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها زندگی بخش است.
۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۰:۴۰
[ تعداد بازدید : ۶۰۶ ]
با افزایش سن جمعیت ایرانی، کم‌کم نهادهای مختلف باید به فکر افراد بالای 60 سال باشند
در افراد سالمند یکسری تغییرات از نظر فیزیولوژیک صورت می‌گیرد و این افراد نیازهای خاص خودشان را دارند، سالمندان باید از وجود این نیازها آگاهی داشته باشند.
۳۰ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۱:۳۹
[ تعداد بازدید : ۵۰۷ ]
در سنین سالمندی این مهارت ها را فرا بگیرید
بهتر است افراد سالمند به ارتقای سطح زندگی شان در این دوران بیشتر دقت کنند، با افزایش مهارت هایشان در زندگی می توانند زندگی سالمی داشته باشند. از لحاظ عاطفی و روحی و روانی به نوعی توانمندی دست یافته و انرژی و اعتماد به نفس خود را از دست ندهند، به زندگی با دید مثبت بنگرند و از گوشه نشینی بپرهیزند، ورزش و تحرک را فراموش نکرده و سلامتی جسمی شان را با تغذیه سالم بالا ببرند.
۲۸ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۵:۰۴
[ تعداد بازدید : ۷۶۲ ]
ما گروه ۱۴ساله‌ها هستیم!
دیدن خانم معلم‌ها، که مهربانند و البته بعضی‌هایشان لابد سختگیر، پشت میز مدرسه خیلی کیف دارد. دوتا دوتا نشسته باشند پشت میز و صندلی و سکوت را رعایت کنند و به حرف‌های خانم معلم دیگری گوش بدهند
۲۷ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۱:۵۲
[ تعداد بازدید : ۷۷۳ ]
کــــارآفرینـــی در دوران بازنشستـگی تلاشی مؤثر و لذت بخش
از دید بسیاری افراد، گذر کردن از پنجاه سالگی و ورود به دوران بازنشستگی به معنای پایان کار و تکیه بر مستمری برای گذران زندگی است. اما واقعیات جهان امروز با این تصور عمومی در تضاد قرار دارد.
۲۶ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۲:۱۴
[ تعداد بازدید : ۶۶۴ ]
سنین سالمندی و پرکردن اوقات فراغت
اگر در سنین سالمندی به سر میبرید سعی کنید زدگی تان را از حالت یکنواخت بیرون بیاورید و به آن معنا ببخشید با کمک گرفتن از سرگرمی های های مختلف اوقات فراغتتان را پر کنید در سنین پنجاه و شصت نیاز به شور و هیجان و سرگرمی های مختلف برای مقابله با افسردگی و زوال عقل هستید با کمک گرفتن از ورزش و گردش در طبیعت و حضور در جمع دوستان و آشنایان می توانید از این عارضه ها در امان بمانید .
۲۰ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۳:۲۴
[ تعداد بازدید : ۶۷۹ ]
سودای ورود به سیاست
مسن‌ترین دانشجوی کشور در مقطع کارشناسی ارشد که خرداد 95 موفق به دفاع از پایان‌نامه ارشد خود شده، زندگی پر فراز و نشیبی داشته و 25‌ سال پشت کنکور مانده است.
۲۰ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۳:۲۳
[ تعداد بازدید : ۴۸۴ ]
بازنشسته ای که با پرورش زنبور عسل اقتصاد مقاومتی را معنا کرد
احمد شریفیان، یکی از افراد برتر ایجاد طرح های اقتصاد مقاومتی در شهرستان پاوه، در گفتگو با خبرنگار ما اظهار کرد: با انگیزه و پشتکار و علاقه خاص خود به این عرصه، توانسته ام به عنوان یک زنبور دار در منطقه به پرورش زنبور عسل مشغول باشم.
۱۴ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۱:۳۷
[ تعداد بازدید : ۵۴۶ ]
تغییر در بازنشستگی چیست؟
پس از ۳۰ سال که در اداره مشغول خدمت باشیم، نهایتاً با ابلاغ حکم بازنشستگی مجبور به خانه نشینی می­گردیم، چه بسا این خانه نشینی(البته برای بعضی­ها) مسائل و مشکلاتی را به همراه داشته باشد.
۰۲ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۱:۳۹
[ تعداد بازدید : ۷۷۵ ]
کوله خود را پر کنید
مسلماً شما نیز به آینه­ های اتومبیل نگاه افکنده ­اید که روی آن نوشته است، “اجسام از آنچه که در آینه می­ بینید به شما نزدیکتر است”و این جمله در این موضوع نیز کاملاً آشکار و مشخص است، یعنی بازنشستگی از آنچه که فکر می­کنید و در ذهن خود می­پندارید، به شما نزدیکتر است.
۲۵ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۰:۰۴
[ تعداد بازدید : ۷۲۵ ]
معلم بازنشسته آموزش و پرورش کاسب نمونه شد
یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های کاسب خوب این است که در کارش تنها به دنبال درآمد و سود بیشتر نباشد و در کنار رعایت اصول اخلاقی و حرفه‌ای، منافع و صلاح مردم را هم در نظر بگیرد، یکی مثل کاسب محله شهرک فرهنگیان که از طرف اهالی و شهرداری به‌عنوان کاسب نمونه انتخاب شد.
۱۶ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۰:۳۳
[ تعداد بازدید : ۶۵۶ ]
نا امیدی را ضربه فنی کردم
بازنشستگی پیش از موعد و ۲ بار ورشکستگی و سنگ‌های بزرگی که پیش پایش قرار گرفت باعث نشد او دست از کار و تلاش بردارد و کاسه چه کنم چه کنم دست بگیرد.
۱۰ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۵:۴۴
[ تعداد بازدید : ۷۱۷ ]
بازآفرینی در بزرگسالی
چه خوب بود که به جای بازنشسته می‌گفتند : بازآفرین و بازنشستگان می‌شدند: بازآفرینان. آنوقت می‌دیدیم که چگونه این نیروی عظیم به خلاقیت و تلاش دوباره می‌پرداخت.
۱۰ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۰:۴۴
[ تعداد بازدید : ۷۰۶ ]
الماس درون بازنشستگان
هر شخصی درون خود، دارای مشخصات و مواهبی است که ما به آن الماس درون می گوئیم و این الماس در زمانی که فرد به درجه بازنشستگی نائل میشود، به مراتب درخشان تر و پرنورتر از زمانهای دیگر نمایان می شود.
۰۷ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۱:۲۸
[ تعداد بازدید : ۹۳۴ ]
کار خیر به وقت بازنشستگی!
مشغول رسیدگی به گل‌های باغچه حیاط دلباز خانه است و با آرامش بی‌مثال با آنها صحبت و به تک تک گیاهان مهربانی می‌کند. پدر شهیدی که پس از شهادت فرزندش، زندگی خود را وقف رسیدگی به امور نیازمندان کرده است.
۰۱ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۳:۱۰
[ تعداد بازدید : ۵۹۴ ]
بازنشستگان، بهترین مشاوران مدیران جوان
صاحبنظران معتقدند، بازنشستگی به عنوان وضعیت بالقوه غم انگیز و انزوا و کناره گیری از جریان زندگی و خدمات جامعه نگریسته می شود...
۰۱ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۲:۳۸
[ تعداد بازدید : ۶۲۷ ]
وقتی سالمندی به سراغمان بیاید
سالمندی یکی از مراحل رشد انسان است که با پشت سر گذاشتن جوانی و میانسالی فرا می رسد. این مسئله ممکن است بسیاری از افراد را ناراحت کند اما آمادگی و برنامه ریزی برای این دوران می تواند احساس کفایت، رضایتمندی و شادکامی را برای فرد سالمند بوجود آورد.
۲۴ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۱:۲۷
[ تعداد بازدید : ۳۶۱ ]
بحران در میانسالی
میانسالی فصلی از زندگی است که در محدوده سنی 40- 65 سال قرار دارد. در این دوره از زندگی افراد با تغییرات مختلف فیزیولوژیکی و جسمانی، شناختی و اجتماعی مواجه می شوند.
۲۴ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۱:۰۷
[ تعداد بازدید : ۵۲۴ ]
بازنشسته و روحیه ی بازنشستگی(قسمت سوم)/نقش آموزش در بازنشستگی
با توجه به این امر که مسئله ی بازنشستگی در کشور ما به صورت یک رویداد تلقی می شود و فرد به یکباره از شغل خود جدا می شود بنابراین باید آموزش های لازم را در سطح جامعه، خانواده ،سازمان و حتی به خود بازنشسته داد تا وی بتواند به سازگاری بهتری دست پیدا کند.
۲۰ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۱:۳۲
[ تعداد بازدید : ۶۵۵ ]
خوب گذراندن دوران بازنشستگی باعث طول عمر می شود
کیفیت مطلوب زندگی در دوران بازنشستگی بسیار بیش از کمیت و ثروت در افزایش طول عمر تاثیر گذار است به عبارت دیگر آسایش خیال و داشتن تمرکز حواس برای بهبود و کیفیت زندگی بسیار مهم تر از داشتن حساب های بانکی با ارقام بالااست .
۱۷ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۰:۵۲
[ تعداد بازدید : ۷۷۵ ]
بازنشستگی و سرگرمی
​بازنشستگانی که بخاطر نداشتن فعالیت های سرگرم کننده کسل می شوند به مرور زمان احساس بیهودگی می کنند و این احساس رفته رفته بازنشسته را دچار افسردگی می کند .
۱۶ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۵:۳۰
[ تعداد بازدید : ۴۹۱ ]
بازنشستگی نه یک ضد ارزش ، بلکه یک ارزش است
با فرا رسیدن دوران بازنشستگی مسائلی پیش روی فرد قرار می گیرند که حل آنها مستلزم آموزش است ؛ نه تنها بازنشسته بلکه افراد خانواده ، سازمان ها و جامعه نیز به این آموزش نیاز دارند .
۱۶ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۳:۵۱
[ تعداد بازدید : ۶۴۲ ]
مسن ترین جراح جهان/من همه چیز می خورم ،زیاد می خندم و خیلی گریه می کنم؛همین!
شاید 90 سالگی برای خیلی ها ،سنی است که کار کردن مسخره به نظر برسد و اینکه گوشه ای امن و کمی توجه، تمام خواسته یک فرد 90 ساله باشد.
۱۶ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۱:۱۰
[ تعداد بازدید : ۳۳۰ ]
جشنــی برای رفتگر خندان
حدود ۳۰ سال است که به‌عنوان کارگر رفت و روب در شهرداری کار می‌کند. خنده رو و مهربان است. همه او را به نام کوچک صدا می‌کنند و از بودن در کنار اهالی و خدمت کردن به آنها لذت می‌برد...
۰۹ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۳:۴۵
[ تعداد بازدید : ۵۱۱ ]
بازنشسته و روحیه بازنشستگی(قسمت دوم)/اقدامات لازم مدیران و رهبران رسمی برای بازنشستگان
همه انسانها فطرتاً دوست دارند که اهمیت و ارزش کارشان شناخته شود تا فرصتی باشد که نیروهای تازه استخدام شده بدانند کارشان منشأ خدمت واقعی برای تأمین سلامت و سعادت جامعه می گردد. از عوامل مؤثر در روحیه هر کارمند...
۰۶ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۵:۰۱
[ تعداد بازدید : ۶۵۲ ]
بازنشسته و روحیه بازنشستگی(قسمت اول)
کسی که دارای روحیه ی مثبت است که از وضع موجود راضی بوده و از لحاظ روحی در آرامش است و روحیه ی منفی از آن کسی است که ضمن نارضایتی از وضع فعلی ناامیدی و بی اعتمادی در گفتار و کردار وی نمایان است.
۲۷ دی ۱۳۹۵ - ۱۲:۱۴
[ تعداد بازدید : ۷۷۴ ]
مقام آوری در 50 جشنواره عکس حاصل تلاش پاسدار بازنشسته آقای توحیدی فر
بازنشستگی به معنای از کار افتادگی نیست. بلکه فرصتی دوباره برای شروع فعالیتهای جدید و مورد علاقه است. اکنون در جامعه خلاء های زیادی در مسائل اجتماعی، فرهنگی، و...وجود دارد که بازنشستگان می توانند این خلاء ها را پر نمایند.
۲۵ دی ۱۳۹۵ - ۱۱:۳۲
[ تعداد بازدید : ۶۹۲ ]
از افزایش سن و سالمندی نترسید
سازمان بهداشت جهانی می گوید: شواهد قوی در دست است که نشان می دهد، کسانی که با پیر شدن، نگاه منفی به خودشان دارند، با این نگاه عمر خودشان را کوتاه می کنند. پس هیچگاه از افزایش سن و سالمندی نترسید.
۱۸ دی ۱۳۹۵ - ۹:۳۱
[ تعداد بازدید : ۶۹۷ ]
ما بازنشسته نیستیم!
هر انسانی به‌طور طبیعی،‌خواه ناخواه به مرحله سالمندی و در پی آن به دوران بازنشستگی می‌رسد و باید روزی کار را ترک کرده و به خیل بازنشستگان بپیوندد. اما بسیاری گمان می‌کنند بازنشسته‌ها باید در خانه بمانند و دست از کار بکشند این در حالی است که آنها افرادی با تجربه و متخصص و از نظر اجتماعی تأثیرگذارند...
۱۵ دی ۱۳۹۵ - ۱۰:۵۵
[ تعداد بازدید : ۶۸۹ ]
خلاقیتی که تا قبل از 50 یا 60 سالگی در افراد به ظهور نمی رسد
“یکی از دلایل شکوفایی قوای ذهنی از این جهت می تواند باشد که آنان دیگری پایبند و وابسته به نیازها و مطالبات سخت دوران میان سالی نیستند. در این سنین آزادی ها و فراغت هایی وجود دارد که باید در راهی به کار انداخته شود.”
۱۱ دی ۱۳۹۵ - ۱۱:۴۸
[ تعداد بازدید : ۶۷۱ ]
بازنشستگی یعنی نقطه, سرخط
با مدیریت صحیح می توان بازنشستگی را از یک بحران به فرصتی مناسب برای بیشتر لذت بردن از زندگی تبدیل کرد
۰۶ دی ۱۳۹۵ - ۱۰:۱۹
[ تعداد بازدید : ۶۲۴ ]
بازنشستگی فرصتی برای خود سازی
آقای محمد علی شاطریان یکی دیگر از مفاخر بازنشسته شهرداری است که پس از بازنشستگی فرصت خود را صرف سرودن اشعار و جمع آوری سخنان عرفا و اندیشمندان نموده است. حاصل سالها تلاش ایشان کتاب ارزشمندی است که بزودی به چاپ خواهد رسید. گفتگویی کوتاه با این هنرمند بازنشسته در ادامه می آید.
۲۸ آذر ۱۳۹۵ - ۱۰:۱۴
[ تعداد بازدید : ۶۶۵ ]
بازنشستگی، آغاز مرارت یا زندگی با افتخار؟
در اکثر کشورهای جهان افراد بازنشسته، دوران بازنشستگی خود را به دور از نگرانی برای تأمین معاش سپری کرده و به عنوان «شهروندان ممتاز جامعه» از منزلت اجتماعی خاصی برخوردارند.
۲۳ آذر ۱۳۹۵ - ۱۲:۳۲
[ تعداد بازدید : ۴۶۸ ]
می‌‌خواهید در سن بالا سالم بمانید؟کار را رها نکنید
بلندپایه ترین مقام بهداشتی انگلیس از افراد ۵۰ تا ۷۰ ساله خواسته است برای آنکه سالم بمانند به کار کردن ادامه دهند.
۲۰ آذر ۱۳۹۵ - ۱۵:۳۴
[ تعداد بازدید : ۳۵۸ ]
کارگاه کوچک در خانه و ایجاد اشتغال / کار تنها نشستن پشت میز نیست
بانوی صنعتگر بیرجندی:هنرصنایع دستی داخلی هنگامی پیشرفت خواهد کرد که جلوی ورود صنایع دستی کشورهای خارجی گرفته شود جنس ایرانی هم مرغوب است و هم زیبا اجناس چینی که کیفیت پایینی دارند واردبازارمی شود و ضربه به بازار صنایع دستی داخلی می زند.
۱۳ آذر ۱۳۹۵ - ۱۲:۵۰
[ تعداد بازدید : ۱,۰۱۰ ]
اولین توصیه بازنشستگان: هر چه زودتر پس انداز را آغاز کنید
به گزارش ریسک نیوز، در بررسی تازه ای که توسط "شرکت بیمه عمر و سلامتی بنکرز" (BANKERS) از 300 فرد بازنشسته با سن بین 55 تا 75 سال و درآمد خانوار سالانه بین 25 هزار الی 75 هزار دلار انجام گرفت، انواع سوالات با جواب دلخواه پرسیده شد. سوالاتی حول این موضوع که در سال های گذشته زندگی چه آموختید و بزرگترین توصیه به نسل جوان از سوی شما چیست؟
۰۷ آذر ۱۳۹۵ - ۱۴:۱۳
[ تعداد بازدید : ۹۶۶ ]
بهر نثار خون خود، استان به استان می روم
محمد امین جنیدی جعفری با گروه خونی B+ اهدای خون را از اوایل انقلاب و بعد از 16 سالگی آغاز کرده است. او که در خانواده ای انقلابی رشد یافته است با تشویق والدین خود به جمع اهدا کنندگان پیوست.
۰۱ آذر ۱۳۹۵ - ۱۳:۰۳
[ تعداد بازدید : ۶۸۶ ]
این زن، مادر سه هزار بچه ایرانی است
پوکی استخوان، بیماری قلبی، همسر مبتلا به آلزایمر، دست شکسته و خیلی از مشکلاتی که یک فرد نود ساله می تواند داشته باشد، در زندگی «بدرالملوک امام» وجود دارد اما تفاوت زندگی او با خیلی از هم سن و سال هایش این است که زندگی برایش یک مدل دیگر است.
۲۳ آبان ۱۳۹۵ - ۹:۵۵
[ تعداد بازدید : ۹۶۶ ]
بیکاری همکار پیری!
بسیاری از زنان و مردانی که بازنشسته شده و به‌اصطلاح خانه‌نشین شده‌اند هنوز برای بیکار بودن هم ازنظر جسمی و هم روحی بسیار جوان هستند.ثابت‌شده که با بیکارشدن ناگهانی و کاهش فعالیت فکری و بدنی فرآیند پیری سرعت می‌گیرد.
۱۸ آبان ۱۳۹۵ - ۱۳:۱۹
[ تعداد بازدید : ۸۱۳ ]
بازنشستگی ادامه فعالیت دوران کار
در خانواده ای هنرمند متولد شده؛ تحصیلات خود را در رشته مجسمه سازی ادامه داده و آثار ارزشمندی در سطح شهرهای ایران ارائه کرده است. خانم شعله هژبر ابراهیمی که از بازنشستگان هنرمند شهرداری تهران هستند. گفتگویی کوتاه با ایشان در ادامه می آید.
۱۵ آبان ۱۳۹۵ - ۱۱:۰۶
[ تعداد بازدید : ۸۶۵ ]
گذراندن دوران بازنشستگی
بسته به نگاهی که افراد نسبت به دوران سالمندی و بازنشستگی دارند ممکن است دچار بحران یا نوعی سرخوردگی شوند.ممکن است آنها حس کنند نه تنها شغل و کارایی اجتماعی خود را از دست داده‌اند بلکه عادات مثبت (مانند صبح زود برخاستن)، همکاران،دوستان و ارزش اجتماعی خود را هم از کف داده اند.
۱۲ آبان ۱۳۹۵ - ۱۴:۴۴
[ تعداد بازدید : ۶۲۵ ]
برای دوران پیری خود برنامه ریزی کرده‌اید؟
گاهی اوقات که افراد اطرافمان را بررسی می‌کنیم، می‌بینیم چقدر «عاقبت به خیری» سخت است!! تصور کنید، شما خودتان را با کلی دردسر تا ۶۰ سالگی از همه بدی‌ها حفظ می‌کنید، اما تازه وقتی به آن سن رسیدید، گمراهی و مصیبت‌های همراهش شروع می‌شود!
۱۱ آبان ۱۳۹۵ - ۱۰:۴۴
[ تعداد بازدید : ۶۴۶ ]
همه تاثیرات شغل روی روحیه و روان افراد
عدم رضایت شغلی باعث می شود که فرد در زندگی خود دچارسرگشتگی، افسردگی و بیماری های روان تنی شود و سرانجام زندگی اش کاملا مختل شود.
۰۹ آبان ۱۳۹۵ - ۱۳:۲۹
[ تعداد بازدید : ۶۳۵ ]
معلمی با طعم نذر فرهنگی
نذر که همیشه غذا دادن و پول دادن و سفره انداختن نیست. برای من نذر یعنی خدمت به همنوعان. خدمتی که سبب پیشرفت و بهبود امور اجتماعی و کمال انسان‌ها ‌شود.
۰۸ آبان ۱۳۹۵ - ۱۱:۰۴
[ تعداد بازدید : ۴۶۶ ]
مثل‌‌جوانه‌ها تازه شوید/گفتگو با بانوی سالمندی که پرورش دهنده گیاهان خانگی است
آنها مثل بچه‌هایش هستند. قدکشیدن و برگ‌دادن آنها را دنبال می‌کند و اگر یکی‌شان خشک شود دلش می‌گیرد.باورنکردنی است که او ساعت‌های زیادی از وقتش را با این موجودات بی‌زبان می‌گذراند، اما از هر دقیقه آن لذت می‌برد
۰۲ آبان ۱۳۹۵ - ۱۲:۵۹
[ تعداد بازدید : ۷۵۸ ]
دلم نمی خواهد بازنشسته شوم/ قشری که مطالعه نمی کنند کاملا در اشتباه هستند
مسن ترین عضو کتابخانه عمومی ابرکوه در گفتگو با سرو ابرکوه تاکید کرد: از بچگی کتاب را دوست داشتم و دلم نمی خواهد از مطالعه کردن بازنشسته شوم.
۲۶ مهر ۱۳۹۵ - ۱۰:۴۸
[ تعداد بازدید : ۷۳۷ ]
انگشتان بهترین و در دسترس‌ترین وسیله برای آموزش قرآن به کودکان
یک معلم قرآن با بیان اینکه به‌مدت ۱۴ سال است که آیه‌های قرآن را به‌صورت شعر، نمایش و قصه به کودکان آموزش می‌دهد، گفت: آیه‌ها و آموزه‌های دینی را به‌صورت بازی با انگشتان به کودکان آموزش می‌دهم؛ انگشتان بهترین و در دسترس‌ترین وسیله آموزشی برای کودکان است.
۱۹ مهر ۱۳۹۵ - ۱۱:۲۴
[ تعداد بازدید : ۶۱۵ ]
رهایی از خانه نشینی
شاید انجام دادن کارهای آن ها آسان تر ، سریع تر، و ارزان تر از این است که بگذاریم خودشان کارهایشان را انجام دهند.اما این کار امکان فعالیت را از سالمندان می گیرد.
۱۴ مهر ۱۳۹۵ - ۱۱:۰۸
[ تعداد بازدید : ۷۵۴ ]
اثر مفید بازنشستگی بر پیروی از سبک سالم زندگی
محققان دانشگاه سیدنی استرالیا اظهار کرده‌اند که افراد در دوران بازنشستگی، تمایل بیشتری به افزایش فعالیت فیزیکی، نشستن کمتر و خواب بهتر دارند. این رفتارها بر سلامت و زندگی سالم اثرگذارند.
۱۳ مهر ۱۳۹۵ - ۱۵:۵۴
[ تعداد بازدید : ۵۵۰ ]
چتر بازنشستگی شما چه رنگیست؟/ کاربعد از یک عمر کار
بازنشستگی بخشی از روال طبیعی زندگی است که اشتغال می تواند بخشی از آسیب های روحی و روانی این دوران را کاهش دهد.
۱۳ مهر ۱۳۹۵ - ۱۴:۵۸
[ تعداد بازدید : ۵۲۴ ]
پرده برداری ازمجسمه حکیم عمرخیام نیشابوری ساخته و پرداخته بازنشسته فرهیخته صندوق بازنشستگی کشوری،پروفسور فخیمی دردانشگاه«اکلاهما»آمریکا
مجسمه حکیم "عمر خیام نیشابوری" شاعر و فیلسوف ایرانی، اثر استاد "حسین فخیمی" در دانشگاه اکلاهمای آمریکا با حضور گسترده دوستداران فرهنگ و هنر ایرانی پرده برداری شد.
۱۲ مهر ۱۳۹۵ - ۱۱:۴۴
[ تعداد بازدید : ۵۹۱ ]
ارزیابی شناختی: داستان پیرمرد بازنشسته
یک پیرمرد بازنشسته، خانه جدیدی در نزدیکی یک دبیرستان خرید.یکی دو هفته اول همه چیز به خوبی و در آرامش پیش می‌رفت تا این که مدرسه‌ها باز شد.در اولین روز مدرسه، پس از تعطیلی کلاس‌ها سه تا پسربچه در خیابان راه افتادند و در حالی که بلند بلند با هم حرف می‌زدند، هر چیزی که در خیابان افتاده بود را شوت می‌کردند و سرو صدای عجیبی راه انداختند.
۱۱ مهر ۱۳۹۵ - ۱۰:۳۹
[ تعداد بازدید : ۷۴۹ ]
چگونه سالمند شادتری را داشته باشیم؟
سالمندی آخرین مرحله زندگی هر فردی محسوب می شود. سن مربوط به این دوران از 65 سالگی به بعد است. یعنی سن هر فردی که از 65 سال گذشت، وارد مرحله سالمندی شده است. حال چگونه می توان در این دوران شادکامی را چاشنی زندگی سالمند کرد؟
۱۱ مهر ۱۳۹۵ - ۹:۰۹
[ تعداد بازدید : ۷۴۹ ]
گفتمان جهانی سالمندان
سالمندی، نعمت بزرگی‌هاست؛ و هر سالمند، بالقوه - و به خودی خود- گنجینه‌‌ای است از تجربه‌ها و کارایی‌ها و تفکرات تماشایی‌ای که اگر به درستی و با عقلانیتی مدیریت شده، جمع‌بندی شوند
۱۰ مهر ۱۳۹۵ - ۹:۳۷
[ تعداد بازدید : ۷۱۶ ]
بازنشستگی‌ = سر خط
ما هم وقتی او را دیدیم تعجب کردیم. چون وقتی قرار شد با یک فرد بازنشسته حرف بزنیم تصورمان بر این بود با شخصی روبه‌رو می‌شویم که سن بالایی دارد و حالا خوشحال است بعد از بازنشستگی به بازی با نوه‌هایش مشغول خواهد شد؛
۰۶ مهر ۱۳۹۵ - ۱۱:۳۸
[ تعداد بازدید : ۶۴۵ ]
دوران بازنشستگی فرصتی برای شروع دوباره
خانم غفوری فرد یکی از هنرمندان بازنشسته شهرداری هستند که پس از بازنشستگی با پرداختن به هنر نقاشی سعی در گذران بهینه این دوران داشته و آثار ارزشمند بسیاری خلق کرده اند. آنچه در ادامه می آید گفتگویی کوتاه با این هنرمند بازنشسته است.
۰۵ مهر ۱۳۹۵ - ۱۳:۳۹
[ تعداد بازدید : ۹۵۳ ]
تفریحات دوران بازنشستگی
فرد بازنشسته باید کاری کند که اوقات بیکاری هم سرگرم شود و هم لذت ببرد و تفریحاتی برای خود داشته باشد. به گزارش سایت سماتک ما در این مطلب از دوران بازنشستگی که برایتان مفید باشد گفته ایم که دوران آرام و خوب باشد.
۰۴ مهر ۱۳۹۵ - ۱۰:۴۶
[ تعداد بازدید : ۷۹۹ ]
توصیه چند بانوی بازنشسته: از دوران پس از کار نترسید زندگی کنید
از آنجا که شغل، بخشی از هویت ما محسوب می‌شود، کنار‌گذاشتن آن در سن بازنشستگی نباید احساس خوشایندی داشته باشد.
۰۴ مهر ۱۳۹۵ - ۱۰:۳۶
[ تعداد بازدید : ۸۵۸ ]
9 دستورالعمل برای گذراندن دوران بازنشستگی شاد
داشتن یک تخم مرغ از طلا هرگز نمی تواند آینده شما در دوران بازنشستگی را تضمین کند، البته در آمد داشتن هنگام بازنشستگی می تواند راه را برای گذراندن زندگی هموار کند اما هرگز شرط اصلی برای تحقق تمامی آرزوها در دوران بازنشستگی نیست.
۰۴ مهر ۱۳۹۵ - ۱۰:۲۳
[ تعداد بازدید : ۹۵۰ ]
گفتگو با پریوش لاجوردی؛ عضو هیأت امنا و مدیره محک
76 سال دارد و دانشجوی دکترای DBA است. وقتی از او می‌پرسیم چه زمانی می‌خواهد به بازنشستگی و یا به اتمام تحصیلاتش فکر کند می‌گوید که تا لحظه‌ای که در این دنیا است و ذهنش پویا است پایانی برای تکاپوهایش نمی‌بیند.
۲۹ شهریور ۱۳۹۵ - ۱۳:۴۶
[ تعداد بازدید : ۷۳۶ ]
طراحی خانه سالمندانِ امیدبخش
این خانه سالمندان در اوهایو با طراحی داخلی خلاقانه اش به طرز هنرمندانه ای ساکنانش را قادر می سازد که شور و شوق و خاطرات جوانی را احساس کنند و از سر گیرند.
۲۴ شهریور ۱۳۹۵ - ۱۴:۳۰
[ تعداد بازدید : ۵۸۹ ]
قدم به‌قدم‌ تا سازگاری
بازنشستگی حادثه مهمی در زندگی فرد است. افراد باید قادر به پذیرفتن این اندیشه بشوند که می‌توانند به‌طور موفق و با سربلندی به‌عنوان یک فرد کامل بدون آنکه شغل داشته باشند به زندگی ادامه دهند؛به‌طوری که بازنشستگی امکان تصمیم‌گیری گسترده‌تری در مورد زندگی شخصی فراهم می‌آورد.
۲۳ شهریور ۱۳۹۵ - ۱۲:۳۱
[ تعداد بازدید : ۵۸۹ ]
سالمندان و فضاهای شکننده
سالمندی، رویه‌ای تک بعدی نیست. شیوه زندگی متفاوتی می‌طلبد که با شرایط فرد سازگار باشد. در این میان، شرایط جسمی و روحی فرد تغییر کرده و برنامه زندگی‌اش دچار دگرگونی شده است.
۲۰ شهریور ۱۳۹۵ - ۱۲:۲۴
[ تعداد بازدید : ۴۹۲ ]
از این زمین همان درو می‌کنید که کاشته‌اید
اگرچه بازنشستگی یک پیشامد غیرمترقبه نیست اما برای بسیاری از ما ممکن است عبارتی ناخوشایند باشد، با وجود اینکه برخی افراد منتظرند تا بازنشسته شوند و وقت بیشتری برای کار‌های مورد علاقه‌شان داشته باشند، کسانی هم هستند که با شنیدن این کلمه رعشه بر اندامشان می‌افتد.
۱۶ شهریور ۱۳۹۵ - ۱۱:۳۷
[ تعداد بازدید : ۵۰۳ ]
روایت هنرمندی پدربزرگ مادربزرگ ها/ همه بازیگران این تئاتر سالمند هستند
«من،تو،ما،شما» نمایشی است که با بازی بازیگران سالمندش درتماشاخانه مشایخی به اجرا در آمد.به سراغ عوامل این کار رفتیم که چه طور و چه گونه در این سن و سال به فکر بازیگری افتادند؟
۱۴ شهریور ۱۳۹۵ - ۹:۲۴
[ تعداد بازدید : ۵۶۶ ]
ثبت رکورد جدید مطالعه کتاب توسط یک بازنشسته بجنوردی
عضو فعال کتابخانه عمومی علامه دهخدا بجنورد، با خواندن 27 هزار صفحه کتاب در مدت 2 ماه رکورد جدیدی را در مطالعه کتاب ثبت کرد.
۱۳ شهریور ۱۳۹۵ - ۱۲:۵۸
[ تعداد بازدید : ۶۳۱ ]
پیر شدم اما هنوز کارسازم
افراد مسن معمولا گرفتار مشکلات و مسائل خاصی هستند. یکی از این مشکلات عدم فعالیت و قدرت انرژی جوانی است. اغلب مردان پیر، از کار خود بازنشسته شده اند و یا اینکه قدرت ارائه کار را ندارند، بنابراین اکثرا احساس ناایمنی و تنهایی و از دست دادن مقام اجتماعی می کنند. آنها این تصور را دارند که کسی به وجود آنها احتیاج ندارد و دیگران بر ایشان اهمیتی قائل نیستند واقعیت آنها خیلی شبیه کودکی است که اولیایش او را طرد کرده باشد.
۰۹ شهریور ۱۳۹۵ - ۱۴:۳۸
[ تعداد بازدید : ۶۱۲ ]
شأن بازنشسته و نزول شأن او /روزی از آن سوی میز به این طرف می آید، پس با مردم مدارا کنید
امروز صبح اولین پرونده مورد رسیدگی شعبه، مربوط به شکایت های متعدد و متقابل دو خانم از یکدیگر بود. بعد از تفهیم اتهام به یکی از آنان و صدور قرار تأمین از نوع کفالت برای وی، نامبرده خانمی که کارمند بازنشسته یکی از بانک های کشور بود، را به عنوان کفیل معرفی نمود. شخص کفیل که خانم بسیار محترمی بود، مدارک بازنشتگی مربوطه شامل ...
۰۱ شهریور ۱۳۹۵ - ۱۲:۱۸
[ تعداد بازدید : ۳۷۸ ]
پدر علم جغرافیای پزشکی و اسباب بازی در ایران: نخستین معلم های من پدر و مادرم بودند
زردشت هوش ور در برنامه "ملاقات" رادیو گفت‌وگو گفت: نخستین معلم هایم پدر و مادرم بودند. پدرم خیلی با من صمیمی بود و آموخته بود که با من چگونه ارتباط برقرار کند. خاطرم است که بسیاری از مطالب را قبل از دبستان و در حدود 5 سالگی از پدرم آموختم.
۲۶ مرداد ۱۳۹۵ - ۱۰:۲۳
[ تعداد بازدید : ۶۶۹ ]
از اولین خانم‌های مذهبی بودم که وارد حوزه صنعت شدم
پس از ٢۶ سال سابقه‌ی کار در شرکت ایران خودرو، چون نمی‌توانستم به این فکر کنم که وقتی بازنشسته شدم، این همه تجربه را هیچ بدانم و در خانه استراحت کنم، سال ۸٧ شرکتی را با عنوان “نوسازی نورصنعت طواف” با هدف نوسازی صنایع به طور کلی و صنعت خودرو به طور خاص و اجرای طرح‌های پژوهشی در صنعت ایجاد کردم.
۱۸ مرداد ۱۳۹۵ - ۸:۲۲
[ تعداد بازدید : ۴۸۸ ]
شغل مناسب برای دوران بازنشستگی
در گذشته بازنشستگی به معنی پایان زندگی کاری بود و معمولا افراد فعالیت کاری خود را بسیار محدود می‌کردند. اما امروزه افراد زیادی در سرتاسر دنیا به دنبال کار بعد از بازنشستگی هستند.
۱۸ مرداد ۱۳۹۵ - ۸:۲۱
[ تعداد بازدید : ۶۳۱ ]
پای صحبت های بانوی کار آفرین/ از علم آموزی در کلاس درس تا دامپروری علمی
ماهرخ فلاح کارآفرین و دامدار نمونه کشور یکی از مهمترین راه حل های حل معضل بیکاری در سطح جامعه و اشتغال زایی را کارآفرینی عنوان کرد و گفت: عوامل موفقیت در شغلم این است که دامپروری را به صورت علمی دنبال کردم.
۰۳ مرداد ۱۳۹۵ - ۱۱:۵۰
[ تعداد بازدید : ۹۴۴ ]
گزارشی از حال و روز بازنشستگان : قناعت و آینده نگری راز ماندگاری ماست
بهترین جا برای همنشینی و گپ زدن با بازنشسته ها آن هم در صبح جمعه ای پاییزی، یکی از پارک های محله است.پیرمردهای دوست داشتنی که بارها بی تفاوت از کنارشان گذشته ایم برای خودشان دنیایی دارند.
۲۹ تیر ۱۳۹۵ - ۱۰:۱۹
[ تعداد بازدید : ۶۲۵ ]
مادری این خانم معلم برای دانش‌آموزانش
معلم به چهره دوست داشتنی شاگردش نگریست و پاسخ داد: «بگو فاطمه جان» فاطمه سرش را پایین انداخت و باز هم به سرفه افتاد و گفت: «خانم، وقتی سرفه می‌کنم، از دهانم خون می‌آید».
۲۹ تیر ۱۳۹۵ - ۱۰:۱۳
[ تعداد بازدید : ۵۶۹ ]
نکاتی طلایی برای داشتن دوران بازنشستگی بهتر
بازنشستگی یکی از دوران معمول زندگی است، پس نیاز به آماده شدن و مهارت یابی برای آن هم مثل همه دوران ها جدی می شود. در اغلب موارد در این دوران خانه نشینی های مداوم زندگی را به سکون تبدیل کرده، حال آنکه تحرک و شادی تکراری شدن زندگی را کمرنگ می کند.
۲۷ تیر ۱۳۹۵ - ۱۵:۲۸
[ تعداد بازدید : ۶۵۹ ]
دوران بازنشستگی شیرین
بسیاری از مردم بر این باورند که وقتی بازنشسته می‌شوند، می‌توانند به راحتی هر کاری را که دوست دارند انجام دهند اما حقیقت این است که اگر شما از همین الان آمادگی لازم برای بازنشسته‌شدن نداشته باشید و از هم‌اکنون خودتان را آماده نکرده باشید
۲۷ تیر ۱۳۹۵ - ۱۵:۰۶
[ تعداد بازدید : ۷۱۲ ]
سلامی به زیبایی های زندگی
حال که پا به عرصه بی حوصلگی های دوران سالمندی گذاشته اید و احساس می کنید، زندگی رنگ دیگری به خود گرفته است، بهتر است به سر و روی روزگارتان دستی بکشید.
۲۷ تیر ۱۳۹۵ - ۱۵:۰۵
[ تعداد بازدید : ۷۱۶ ]
مسن ترین معلم بازنشسته ابرکوهی در گفتگوی اختصاصی با سرو ابرکوه:
معلمان قدر خود را بدانند همیشه فرصت خدمت ندارند/ بازنشستگی هنر نیست و تبریک ندارد/کسانی را که باعث قوت قلب نظام هستند، دوست دارم
۲۱ تیر ۱۳۹۵ - ۹:۳۰
[ تعداد بازدید : ۶۰۹ ]
بهداشت روانی در دوران بازنشستگی و راه کارهای غنی سازی ان دوران
سعادت هر کس ، بستگی به تصمیم هایی دارد که می گیرد و اگر تصمیم بگیرد شاد زندگی کند ، طبیعتا شادابی را تجربه می کند و یقین داشته باشید که هیچ کس اندازه ی شما ، زندگی تان را کنترل نمی کند .
۱۹ تیر ۱۳۹۵ - ۱۰:۰۹
[ تعداد بازدید : ۷۸۵ ]
پیش بینی اخلاق شما در سالمندی
اگر تنبل و کم حوصله اید در پیری وبال دیگران خواهید شد .اکنون تنبلی شما در حدی نیست که به انجام کارهای شخصی خود مبادرت نکنید بلکه تنها از کمک به دیگران ابا می کنید اما در سالخوردگی چه بخواهید و چه نخواهید خودتان را بلای زندگی دیگران خواهید کرد.
۱۸ تیر ۱۳۹۵ - ۲۱:۵۰
[ تعداد بازدید : ۷۰۴ ]
داشتن دوران بازنشستگی خوب
بازنشستگی یکی از دوران معمول زندگی است، پس نیاز به آماده شدن و مهارت یابی برای آن هم مثل همه دوران ها جدی می شود.
۱۸ تیر ۱۳۹۵ - ۲۱:۲۵
[ تعداد بازدید : ۷۵۱ ]
دیدگاه پیشکسوت و بازنشسته فرهیخته وزارت آموزش و پرورش آقای دکتر احمد صافی
آقای دکتر احمد صافی پیشکسوت و بازنشسته فرهیخته وزارت آموزش و پرورش در گفتگو با دوربین پایش دیدگاههای خود رادر زمینه های موضوعات مختلف بیان می دارد.
۱۴ تیر ۱۳۹۵ - ۱۶:۰۷
[ تعداد بازدید : ۴۹۳ ]
روزهای خوش نیمکت‌نشینی
از کنارمان می‌گذرند، آنقدر آهسته‌آهسته که گاه حتی حضورشان به چشم نمی‌آید، آرام و با احتیاط روی یکی از نیمکت‌های چوپی پارک می‌نشینند و به دور دست‌ها خیره می‌شوند...
۱۳ تیر ۱۳۹۵ - ۱۱:۲۶
[ تعداد بازدید : ۸۲۲ ]
7 گام تا رویای شیرین بعد از بازنشستگی
وقتی‌ بازنشسته شدم رفتم و در خانه نشستم، اما خانه دیگر خانه قدیم نبود. یک پسر سی و پنج ساله در خانه داشتم که آنقدر پای لپ‌تاپش نشسته بود که قوزش در آمده بود.
۱۲ تیر ۱۳۹۵ - ۱۶:۰۳
[ تعداد بازدید : ۸۶۸ ]
نقش بازنشستگان در بهبود محیط‌زیست
نمی‌خواهم در مورد کمبودها، بی‌مهری‌ها، بی‌توجهی‌ها یا کم‌لطفی‌ها به بازنشستگان بنویسم (که امیدوارم جامعه و نظام، گام‌هایی اساسی برای توانمندسازی‌ها و رفع آن ناملایمات بردارند) بلکه می‌خواهم از بازنشستگان‌دعوت کنم در فعالیت‌های‌اجتماعی-‌‌ محیط‌زیستی، نقش مفید، مؤثر و کارآمد خود را ایفا کنند و جامعه را بسازند.
۰۹ تیر ۱۳۹۵ - ۱۴:۵۲
[ تعداد بازدید : ۵۸۹ ]
توصیه هایی از طرف یک بازنشسته موفق
در اواخر قرن بیستم و اوایل قرن بیست و یکم، این سوال سوالی است که همه به نوعی با آن رو به رو می شوند: «با پولت می خواهی چکار کنی؟ چکار باید بکنی تا از طریق پس اندازهایت و استفاده بهینه از دارایی هایت، بتوانی بیشترین بازدهی را داشته باشی؟»
۰۲ تیر ۱۳۹۵ - ۹:۱۹
[ تعداد بازدید : ۷۵۴ ]
اوقات فراغت اما از نوع سالمندی
تابستان که از راه می‌رسد همه به فکر اوقات فراغت می‌افتند و اول از همه اوقات فراغت بچه‌ها جوانان و نوجوانان را به ذهن می‌آورند، اما معمولا اهمیت اوقات فراغت برای کسانی که ظاهرا در زمان فراغت عمرشان به سر می‌برند، فراموش می‌شود؛ اوقات فراغت سالمندان.
۳۱ خرداد ۱۳۹۵ - ۱۱:۴۳
[ تعداد بازدید : ۹۶۶ ]
هشدار نسبت به "رهاشدگی" سالمندان
مطالعات جمعیت شناسان نشان می‌دهد، ایران در آستانه ورود به جمعیت سالمندی است و تا سال 1405 جمعیت سالمند کشور بیش از 96درصد رشد خواهد داشت و تعداد سالمندان از حدود 5 به حدود 10میلیون نفر افزایش خواهد یافت.
۳۰ خرداد ۱۳۹۵ - ۸:۴۵
[ تعداد بازدید : ۶۰۶ ]
آقای محصولات ارگانیک
قرار نیست یک عمر دست روی دست بگذاریم و چشم‌مان به‌دست دیگران باشد تا شایدکسی پیداشود و برایمان کاری انجام بدهد. باید دست روی زانوها گذاشت و برخاست و همت کرد.
۲۹ خرداد ۱۳۹۵ - ۱۳:۴۸
[ تعداد بازدید : ۷۴۶ ]
کمی هم از معلمان دیروز بشنویم: عبدالعلا حیدرزاده هنوز هم معلم است
عبدالعلا حیدرزاده معلم فاروجی که حالا پس از گذشت 13 سال از بازنشستگی، هنوز هم مثل یک معلم حرف می زند ومثل یک معلم رفتار می کند.
۱۲ خرداد ۱۳۹۵ - ۱۵:۵۱
[ تعداد بازدید : ۶۹۱ ]
دست یابی به رویای کودکی بعد از بازنشستگی + تصاویر
مهدی غفاری آزاد گله ٬ هنرمند خلاق ساروی٬ همه ی رویای کودکی اش این بود که بتواند با چوب چیزی بسازد و این اتفاق قشنگ از پانزده سال قبل برایش رقم خورد.
۱۲ خرداد ۱۳۹۵ - ۱۱:۱۶
[ تعداد بازدید : ۱,۰۵۳ ]
نجات نخل های بم نوعی اقتصاد مقاومتی است
آنقدر نابینایی سخت است که گفتن حتی خود کلمه نابینایان سخت است به همین منظور فیلمی برایم ساختند به نام خیلی سخت خیلی آسان و سعی کردم با کمترین توانی که دارم سختی ها تبدیل به آسانی کنم .
۱۲ خرداد ۱۳۹۵ - ۱۰:۰۰
[ تعداد بازدید : ۵۹۱ ]
بازنشستگی دوران طلایی سلامت بدن
به گفته محققان، با وجودی که افزایش سن به معنای وجود مشکلات فیزیکی و جسمی بیشتر است اما بازنشستگی می تواند به افراد در داشتن زندگی سالم تر کمک کند.
۰۹ خرداد ۱۳۹۵ - ۱۱:۰۳
[ تعداد بازدید : ۴۴۹ ]
حال و هوای اولین روز بازنشستگی + فیلم
بعد از یک عمر بیدار شدن صبح و زود رسیدن به محل کار تنها روزهایی که بتواند خستگی را از تن بیرون کند بازنشستگی است.
۰۱ خرداد ۱۳۹۵ - ۹:۵۳
[ تعداد بازدید : ۷۰۹ ]
سالمندی و بازنشستگی یک فرصت است
لازمة بهره گیری از توان علمی و تجربی سالمندان به ویژه بازنشستگان آموزش و پرورش توجه جدی به سلامت جسمی ، روانی ، اجتماعی و معنوی آنان از یک سو و توجه به رفاه همه جانبه آنان است.
۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۱۱:۲۷
[ تعداد بازدید : ۱,۲۰۱ ]
افق های زندگی پس از بازنشستگی
گزارشی از مشکلات زنان پس از بازنشستگی شوهر
۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۱۶:۳۱
[ تعداد بازدید : ۵۵۶ ]
بهانه‌ای برای بیشتر کنار هم بودن
در دوران بازنشستگی نعمت بودن با دیگران و بهره وری بیشتر از فضای دلبستگی در خانواده به شما این اجازه را می دهد تا بتوانید لبخند و رضایت را برای همه خانواده بهمراه آورید.
۰۱ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۸:۵۷
[ تعداد بازدید : ۹۰۰ ]
کارآزموده یا بازنشسته
عنوان بازنشستگی واژه ای است که به درست یا غلط، همواره نزد اکثر افراد جامعه بخصوص بازنشستگان عزیز مترادف با از کار افتادگی بشمار رفته و یا ناتوانی فکری و جسمی دوران کودکی را به ذهن متبادر می سازد، البته گاهی به طنز معانی دیگری را هم بر این واژه مترتب می سازند.
۳۱ فروردین ۱۳۹۵ - ۱۶:۵۸
[ تعداد بازدید : ۹۰۷ ]
سالهای متانت و آرامش
سال های پیری را می توان سال های متانت و آرامش دانست. سالمندی که عمری کار کرده و مسئولیت بسیاری را پذیرفته و به انجام رسانده است، اکنون در نزد وجدان احساس رضایت می کند؛ اما ...
۳۰ فروردین ۱۳۹۵ - ۹:۳۷
[ تعداد بازدید : ۸۷۵ ]
کرکره زندگی را پایین نکشید...دوران بازنشستگی را چطور دوست داشتنی کنیم؟
بازنشستگی یکی از دوران معمول زندگی است، پس نیاز به آماده شدن و مهارت یابی برای آن هم مثل همه دوران ها جدی می شود. در اغلب موارد در این دوران خانه نشینی های مداوم زندگی را به سکون تبدیل کرده، حال آنکه تحرک و شادی تکراری شدن زندگی را کمرنگ می کند.
۲۹ فروردین ۱۳۹۵ - ۱۱:۲۵
[ تعداد بازدید : ۸۵۲ ]
از خیال تا واقعیت
بازنشستگی، یک مرحله اجتناب‌ناپذیر در زندگی همه افراد شاغل است که تغییراتی را با خود به همراه می‌آورد. این تغییرات، ناگهانی و به‌یکباره ایجاد نمی‌شوند بلکه تا رسیدن به سازگاری دوباره، یک سری از مراحل را در پیش و پس خود به دنبال دارد.
۲۹ فروردین ۱۳۹۵ - ۱۰:۴۵
[ تعداد بازدید : ۸۱۰ ]
سی ویژگی یک ایرانی مطلوب از زبان دکتر محمود سریع القلم
در ادامه سلسله مطالب "سی ویژگی" ، دکتر محمود سریع القلم، این بار "سی ویژگی یک ایرانی مطلوب" را برای عصر ایران به رشته تحریر در آورده است که حاوی نکات جالب و تأمل برانگیزی است.
۲۸ فروردین ۱۳۹۵ - ۱۰:۱۰
[ تعداد بازدید : ۶۳۵ ]
برنامه‌ریزی سال‌های طلایی زندگی
بهترین شیوه زندگی آن است که با برنامه پیش برود و برای هر شرایطی، آمادگی قبلی داشته باشیم. بنابراین، اگر برای روزهای بازنشستگی، برنامه‌ریزی کرده باشید، می‌توانید به دوران طلایی پا بگذارید.
۲۳ فروردین ۱۳۹۵ - ۱۵:۰۷
[ تعداد بازدید : ۹۵۲ ]
کارکردن پس از بازنشستگی
بازنشسته شدن تنها به منزله کار نکردن نیست بلکه می تواند مشکلات متعددی را به همراه داشته باشد. گاهی پس از بازنشستگی از میزان درآمد فرد کاسته می شود، هویت شغلی او تغییر می کند، مقام اجتماعی اش شکل دیگری می گیرد و .......
۲۱ فروردین ۱۳۹۵ - ۱۰:۲۵
[ تعداد بازدید : ۱,۰۱۹ ]
بازنشستگی دنیای تازه ای پیش روی بازنشستگان
بازنشستگی و سالمندی به معنای گرفتن بلیط برای ورود به مرحله ای از زندگی که تنها در یکنواختی و بیهوده گذراندن وقت خلاصه می شود ، نیست...
۱۸ فروردین ۱۳۹۵ - ۱۵:۲۰
[ تعداد بازدید : ۹۹۹ ]
بازنشستگان ، گنجینه هایی هستند برای خردورزی
آنانکه واژه « بازنشسته »را برای اولین بار بکار بردند مرادشان ازکار افتاده نبوده است .
« باز » را به معنی « بلند » تعریف کرده اند و بازنشستگان را بعنوان اینکه از ذخایرفرهنگی ،علمی ، فنی وصنعتی میدانسته اند آنها را بالا نشستگانی میدانستند فرهیخته....نوشته سیدمحمود مشایخی
۱۸ فروردین ۱۳۹۵ - ۱۲:۰۷
[ تعداد بازدید : ۱,۰۹۶ ]
بررسی مسائل عاطفی دوران بازنشستگی
توصیه هایی به بازنشستگان میانسال و سالمندان پیرامون مسائل روان شناختی،اجتماعی و غیره پس از بازنشستگی
۱۴ فروردین ۱۳۹۵ - ۱۳:۰۹
[ تعداد بازدید : ۹۶۳ ]
بازنشستگی و ضرورت مدیریت استرس
استرس به معنی واکنش عصبی به فشارهای محیطی، لزوما با بزرگ شدن فرزندان و بازنشستگی از محل کار از بین نمی رود، بنا بر این لازم است راهکارهایی برای کاهش شدت آن در دوران بازنشستگی اتخاذ شود.
۰۹ فروردین ۱۳۹۵ - ۱۱:۳۱
[ تعداد بازدید : ۱,۰۱۳ ]
رابطه معکوس بازنشستگی و سلامت؟!
گزارش های جدید حاکی از آنند سالمندانی که هنوز نیروی کار محسوب می شوند، از نظر سلامت فیزیکی و روانی در شرایط بهتری قرار دارند.
۰۹ فروردین ۱۳۹۵ - ۱۱:۲۷
[ تعداد بازدید : ۶۷۲ ]
فرصت ها و تهدیدهای روانشناختی دوران بازنشستگی
تولد، ازدواج، یافتن شغل مناسب و اموری از این دست مهم ترین برهه های زندگی به شمار می روندو هر دوره از زندگی نیز فرصت هاوچالش های خاص خود را دارد.در این بین، بازنشستگی به لحاظ تغییر ساختار زندگی از این قاعده مستثنی نیست.
۲۵ اسفند ۱۳۹۴ - ۹:۰۸
[ تعداد بازدید : ۹۳۱ ]
بحران بازنشستگی
دوران بازنشستگی یکی از مسائلی است که افراد جامعه در دوران سالمندی با آن مواجه می شوند چگونگی انطابق یافتن با این مساله برای افراد بازنشسته و خانواده های آنها از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
۲۴ اسفند ۱۳۹۴ - ۱۵:۲۲
[ تعداد بازدید : ۷۲۰ ]
سلامت ماندن به هنگام بازنشستگی
رمز و راز سلامتی جسم و روان افراد پس از بازنشستگی تنها در یک چیز نهفته است : کار !
۰۵ اسفند ۱۳۹۴ - ۱۰:۱۴
[ تعداد بازدید : ۶۷۳ ]
بازنشستگی نباید پایان کار تلقی شود
جوامع بشری برای جلوگیری از هرج و مرج و از هم گسیختگی ناگزیر به تعیین حد و مرزهای قراردادی شده و یکی از تعابیر قراردادی در کشورهای جهان مساله بازنشستگی است.
۲۱ بهمن ۱۳۹۴ - ۱۳:۲۲
[ تعداد بازدید : ۱,۱۰۲ ]
بازنشستگی و خانواده
بازنشسته شدن و تاثیر آن بر نهاد یا ساختار خانواده ، پژوهشی تازه ای است که نتایج آن به اختصار و با توجه به اثرات دیگر نهادهای اجتماعی بر ساختار خانواده و بازنشستگی ، در این مقاله به رشته تحریر در آمده است.
۲۱ بهمن ۱۳۹۴ - ۱۲:۰۹
[ تعداد بازدید : ۱,۱۹۴ ]
کار فراتر از سن بازنشستگی مصونیت در برابر آلزایمر
پژوهشگران کینگز کالج خاطرنشان کرده که هر یک سال دیرتر بازنشسته شدن ، تقریبا شش هفته تاخیر یا دیرتر مبتلا شدن به بیماری های مغزی و آلزایمر را رقم می زند .
۲۱ بهمن ۱۳۹۴ - ۹:۲۸
[ تعداد بازدید : ۱,۱۵۶ ]
الگوهای کلیدی در سن بازنشستگی
سن بازنشستگی در بسیاری از کشورها بیانگر وضعیت اجتماعی و همچنین وضعیت اشتغال آن کشور است و بسیاری ازکشورها همواره درحال افزایش سن بازنشستگی هستند.
۱۸ بهمن ۱۳۹۴ - ۱۰:۳۷
[ تعداد بازدید : ۱,۱۵۴ ]
افزایش طول عمر بازنشستگان با معاشرت یکدیگر
دوران بازنشستگی، پراسترس بوده، بنابراین معاشرت با آشنایان و دوستان از جمله عواملی است که ‌باعث کاهش استرس و طول عمر افراد بازنشسته می‌شود...
۲۳ دی ۱۳۹۴ - ۱۰:۴۲
[ تعداد بازدید : ۱,۴۵۳ ]
مدیریت داشتن در بازنشستگی
دوران بازنشستگی برای هر فردی به وجود می آید که بهتر گذارندن آن نیازمند برنامه ریز ی و مدیریت است ...
۲۱ دی ۱۳۹۴ - ۱۳:۱۳
[ تعداد بازدید : ۱,۰۶۴ ]
روزهای خاطرات و دلبستگی
در نظر بسیاری از دانشمندان ، یک انسان وقتی پیر است که در راه زندگی احساس می کند که مسافت راه آینده او خیلی کوتاهتر از راه گذشته اوست . پیری زمانی است که نوه و نتیجه های عمر انسان به حد جوانی و بلوغ رسیده اند...
۱۴ دی ۱۳۹۴ - ۱۵:۳۱
[ تعداد بازدید : ۱,۲۷۷ ]
نیازهای سالمندان
جدی ترین خطری که فرد سالمند را تهدید می کند در انزوا قرار گرفتن او از سوی اطرافیان است. در این حالت شخص امکان ارتباط صمیمی و نزدیک با دیگران را از دست می دهد. تنهایی موجب می گردد
۰۶ دی ۱۳۹۴ - ۱۳:۱۵
[ تعداد بازدید : ۲,۴۹۸ ]
افسردگی سالمندان علل و راه‌ حل
گفتگو با دکتر مهشید فروغان، مدیر بخش تحقیقات سالمندی دانشگاه علوم بهزیستی و توان‌بخشی
۰۱ دی ۱۳۹۴ - ۱۱:۵۶
[ تعداد بازدید : ۶۳۱ ]
بازنشستگان آئینه تمام نمای شاغلین است
بازنشستگی حادثه مهمی در چرخش زندگی فرد است. افراد باید قادر به پذیرفتن این اندیشه بشوند که می‌توانند بطور موفق و با سربلندی به عنوان یک فرد کامل بدون آنکه شغل داشته باشند به زندگی ادامه دهند. بطوری که بازنشستگی امکان تصمیم‌گیری گسترده‌تری در مورد زندگی شخصی فراهم می‌آورد. اگر این تصمیمات خوب اتخاذ شوند، فرد ، سازمان و جامعه در مجموع منتفع می‌شوند.
۰۱ دی ۱۳۹۴ - ۱۱:۲۸
[ تعداد بازدید : ۶۰۶ ]
شغلهایی مناسب برای دوران بازنشستگی
در گذشته بازنشستگی به معنی پایان زندگی کاری بود و معمولا افراد فعالیت کاری خود را بسیار محدود می کردند. اما امروزه افراد زیادی در سرتاسر دنیا به دنبال کار بعد از بازنشستگی هستند. طبق آمار مؤسسه Bank rates ، بیش از نیمی از کارمندان در امریکا به دنبال کار بعد از بازنشستگی هستند. 39 درصد این افراد اعلام کرده اند که به کار کردن علاقه دارند ،‌32 درصد اعلام کرده اند که به پول احتیاج دارند و مابقی به دلایل مختلف خواهان ادامه فعالیت های کاری خود هستند.
۰۱ دی ۱۳۹۴ - ۱۱:۰۹
[ تعداد بازدید : ۵۶۰ ]
روش هایی که برای یک بازنشستگی سالم  باید برگزید
یک پایگاه اینترنتی موسوم به " پلن فوریور هلث " با استناد به نتایج پژوهش های مشترک چند موسسه تحقیقاتی آمریکا و اروپا از جمله موسساتی مانند " تحقیقات و مراقبت های درمانی " ، " برنامه ریزی درمانی " ، " کاربرد طرح های سلامت و درمان " ، ..... راه و روش هایی برای یک بازنشستگی سالم از مقالات تحقیقاتی این موسسه ها ارائه داده است.
۰۱ دی ۱۳۹۴ - ۱۰:۵۷
[ تعداد بازدید : ۵۵۱ ]
راههای جلوگیری از افسردگی در دوران بازنشستگی
بازنشستگی رویداد مهمی است که از جنبه های گوناگون قابل مطالعه و بررسی می باشد و دگرگونی و تغییرات در زندگی به وجود می آورد که از ابعاد گوناگون این تغییر و تحولات قابل بررسی است .
پایگاه اینترنتی " لیو استرانگ " درگزارشی درباره ویژگی های بازنشستگی و تاثیرات آن بر زندگی اشخاص ، راههای جلوگیری از ابتلا به افسردگی و دیگر عوارض روحی را در دوران بازنشستگی را توصیه کرده است .
۰۱ دی ۱۳۹۴ - ۱۰:۴۱
[ تعداد بازدید : ۱,۱۱۲ ]
دوازده فعالیت مهم که پس از بازنشستگی باید به آنها بپردازید
اولین بخش زندگی بسیاری از افراد به فعالیتهای کاری خسته کننده می گذرد، و بخش آخر زندگی شان پس از بازنشستگی نیز با انجام کارهای خسته کننده تلف می شود.
۱۰ آبان ۱۳۹۴ - ۱۴:۴۹
[ تعداد بازدید : ۸۴۷ ]
بازگشت به دوران کودکی و نوجوانی
دکتر مانهایمر می افزاید : افراد در دوران بازنشستگی بخاطر برخوردار بودن از وقت و زمان کافی ، به رویاهای خود پس از سال ها انتظار ، تحقق می بخشند و برخی به سرگرمی های دوران کودکی و نوجوانی روی می آورند .
۰۳ آبان ۱۳۹۴ - ۱۱:۳۳
[ تعداد بازدید : ۸۵۷ ]