» از اشتغال تا بازنشستگی
داشتن هدف در دوران بازنشستگی
همانگونه که در جریان هستید، در خصوص اینکه جهت مسافرت طولانی مدت بازنشستگی، باید حتماً کوله خود را آماده و پر نمائیم. صحبت نمودیم و گفتیم که هر چه که در پرنمودن این کوله، مداومت و برنامه ریزی بهتری نمائیم، در مسافرتی که در پیش خواهیم داشت، راحت­تر و بدون دردسر کمتری این مسافرت را طی خواهیم نمود.
بازنشستگی یعنی نقطه, سرخط
با مدیریت صحیح می توان بازنشستگی را از یک بحران به فرصتی مناسب برای بیشتر لذت بردن از زندگی تبدیل کرد
در دوران پیشکسوتی(بازنشستگی) سن تنها یک عدد است.
سن تنها یک عدد است، این را نه اینکه تنها من بگویم،بلکه بسیاری از افرادی که حتی تا سنین بالا هم اجازه خطاب کردن آنها، به نام پیرمرد، یا کهنسال را نمی دهندو هنوز هم هم پای بسیاری از جوانان در میدان های مختلف، خود نمائی مینمایند، با تمام وجود فریاد می زنند.
سبک زندگی موفق در دوران سالمندی
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل شیوه های درست زندگی یک سالمند در دوران سالمندی را تشریح کرد.
بازنشستگی و ضرورت مدیریت استرس
استرس به معنی واکنش عصبی به فشارهای محیطی، لزوما با بزرگ شدن فرزندان و بازنشستگی از محل کار از بین نمی رود، بنا بر این لازم است راهکارهایی برای کاهش شدت آن در دوران بازنشستگی اتخاذ شود.
داشتن دوران بازنشستگی خوب
بازنشستگی یکی از دوران معمول زندگی است، پس نیاز به آماده شدن و مهارت یابی برای آن هم مثل همه دوران ها جدی می شود.
بازنشستگی موجب شد تا بیشتر تلاش کنم.
کارآفرین قزوینی که در هر دوره به طور میانگین 50 میلیون تومان درآمد دارد گفت: بعد از 30 سال کار طعم کار کردن شیرین را چشیدم. بازنشستگی موجب شد تا بیشتر تلاش کنم.
می‌‌خواهید در سن بالا سالم بمانید؟کار را رها نکنید
بلندپایه ترین مقام بهداشتی انگلیس از افراد ۵۰ تا ۷۰ ساله خواسته است برای آنکه سالم بمانند به کار کردن ادامه دهند.
چگونه از فعالیت های سرگرم کننده پس از ۵۰ سالگی برخوردار شویم
فقط به این دلیل که بالای 50 سال سن دارید، نباید سرعت تان در انجام دادن کارها کم شود. برعکس می توانید فعالیت و سرگرمی داشته باشید. با انجام دادن فعالیت های سرگرم کننده مورد علاقه خود یا درست کردن یک سرگرمی جدید می توانید لذت ببرید و سبک زندگی سالمی داشته باشید. یادتان باشد که سن فقط یک عدد است.
بیشتر زندگی کن: چگونه طول عمر و پیری با نشاطی داشته باشیم؟
بازنشسته شدن تمام شدن زندگی نیست. بلکه شروع زندگی جدیدی است با طول عمر و پیری با نشاط.
بازنشستگی ، آمیزه ای از تجاربِ زرینِ زندگی!
شخص بازنشسته بر سر سفره ای می نشیند که تجربه های حیاتش ، نعمت های لذیذ آن را شکل میدهد. در این دوره ، آزمندی و خودپسندی که سبب افسردگی و پریشانی آدمیان است به حداقل فرو می کاهد و عقلانیت و دقت ، بیش از هر زمان دیگر به منصهی ظهور می رسد.
بهداشت روانی در دوران بازنشستگی و راه کارهای غنی سازی آن دوران
سعادت هر کس ، بستگی به تصمیم هایی دارد که می گیرد و اگر تصمیم بگیرد شاد زندگی کند ، طبیعتا شادابی را تجربه می کند و یقین داشته باشید که هیچ کس اندازه ی شما ، زندگی تان را کنترل نمی کند .
از سلامت روان بازنشستگان چه خبر؟!
سازمان جهانی بهداشت، سلامت را تنها در وضعیت جسمانی مطلوب نمی داند بلکه سلامتی را مجموعه رفاه و آرامش روانی، جسمانی و اجتماعی تعریف کرده است.
بحران در میانسالی
میانسالی فصلی از زندگی است که در محدوده سنی 40- 65 سال قرار دارد. در این دوره از زندگی افراد با تغییرات مختلف فیزیولوژیکی و جسمانی، شناختی و اجتماعی مواجه می شوند.
سلامی به زیبایی های زندگی
حال که پا به عرصه بی حوصلگی های دوران سالمندی گذاشته اید و احساس می کنید، زندگی رنگ دیگری به خود گرفته است، بهتر است به سر و روی روزگارتان دستی بکشید.