ارتباط کمر درد با نحوه خوابیدن
نکات بسیار کوچک اما مهم در رابطه با خواب و آسیب هایی که می تواند به کمر و ستون فقرات وارد کند.
[ تعداد بازدید : ۱۲ ]
طب سنتی ؛ پاکسازی بهاری ، چرا و چگونه؟-فیلم
در این ویدئو دکتر نفیسه حسینی یکتا متخصص طب سنتی , ورئیس انجمن علمی طب سنتی ایران ،درباره اینکه چرا بدن در بهار نیاز به پاکسازی دارد مطالبی بیان می کنند.انجمن علمی طب سنتی ایران تنها انجمن مورد تایید وزارت بهداشت در حوزه طب سنتی ایرانی است.
[ تعداد بازدید : ۲۳۳ ]
چگونه زنگ آهن را از ابزار باغبانی بزداییم؟
زنگ‌زدگی نه تنها ظاهری بدشکل به این ابزار می‌بخشد بلکه گاهاً کارآییِ آن‌ها را هم تحت تأثیر قرار می‌دهد. سؤال مهمی که پیش می‌آید این است که با ابزار باغبانیِ زنگ‌زده چه باید کرد؟ آیا راهکاری برای احیای این وسایل وجود دارد؟
[ تعداد بازدید : ۲۲۵ ]
نکات آموزشی جهت راه اندازی گلخانه های خانگی
در این فیلم نکات آموزشی جهت راه اندازی گلخانه های خانگی و همچنین توسعه آن به عنوان یک شغل درآمدزا وکارآفرین توسط مهندس یاسر شفیع که خود در این زمینه فعالیت میکنند بیان میشود.
[ تعداد بازدید : ۵۱۲ ]
چند نرمش مربوط به درد استخوان و تقویت عضله پیری-فیلم
چند نرمش مربوط به درد استخوان و 7 حرکت برای تقویت عضله پیری،عضله گردن و کف دست و حرکت های ورزشی مناسب کارمندان توسط دکتر حبیبی
[ تعداد بازدید : ۱,۰۵۵ ]
ورزش برای کاهش درد مفاصل پا-فیلم
بسیاری از افراد بالای 40 سال دچار درد زانو و آرتروز زانو میشوند.آرتروز مفصل زانو از شایع ترین آرتروز ها از بین مفاصل بدن است؛آرتروز زانو یک بیماری مفصلی است که غضروف دور مفاصل را تحت تاثیر قرار می‌دهد.در این فیلم مجموعه ورزشهایی که به کاهش درد مفاصل و تقویت عضلات پا کمک میکند،آموزش داده میشود.
[ تعداد بازدید : ۱,۰۶۱ ]
نکات مهم در کاشت و نگهداری از گیاهان گوشتی
کاشت و نگهداری از گیاهان گوشتی مانند کاکتوس ها دارای نکاتی آسان اما بسیار مهم است که در این ویدئو به طور مفصلی در 10 نکته اعم از نحوه آب دهی، تعویض خاک، کود دهی و ... توضیح داده شده.
[ تعداد بازدید : ۴۱۳ ]
چگونه با یک تست ساده سلامت و قدرت قلب خود را چک کنیم
با مشاهده این فیلم و انجام مراحل آن میتوانید سلامت قلب خود را چک کنید
[ تعداد بازدید : ۹۴۴ ]
چند ترفند برای استفاده راحت تر از ابزار
آموزش اندازه گیری راحت تر با متر /آموزش چسب کارتن و کندن راحت آن /آموزش نظم به سیم های برق /تبدیل چکش به جا میخی/
[ تعداد بازدید : ۵۶۹ ]
شهد شیرین کار وتلاش با پرورش زنبور  و تولید عسل
طبیعت خراسان جنوبی با داشتن 800 گونه گیاه دارویی کشور فرصت اشتغال را برای جوانان فراهم کرده است.
[ تعداد بازدید : ۵۷۲ ]
حرفه آموزی- گل و گیاه زینتی تولید و فروش و صادرات
در این فیلم با هزینه ها ،سود و نحوه انجام امور مربوط به پرورش گیاهان آشنا میشوید.
[ تعداد بازدید : ۶۶۶ ]
درمان سردرد بدون دارو
سردرد یکی از شایع ترین شکایت های بیماران است که در بعضی موارد بسیار شدید و غیرقابل تحمل می شود. درمان سردرد بستگی به عامل ایجادکننده سردرد دارد. در اغلب موارد با مسکن، سردرد رفع می شود. در این ویدیوی آموزشی پزشکی به شما روش درمان سردرد بدون قرص و دارو را معرفی می کنیم
[ تعداد بازدید : ۴۹۲ ]
پرورش و نگهداری گل حنا
این گیاه در محل های آفتابگیر و هم در زیر سایه درختان می تواند رشد کند. همچنین هوای گرم و مرطوب را می پسندد، بوته های حنایی که دارای ریشه های زیاد و سفید باشند بسیار نمونه های خوبی هستند و رشد بیشتری خواهند داشت
[ تعداد بازدید : ۴۵۱ ]
اهمیت ورزش در دوران بازنشستگی /دبیر آموزش فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام (جناب آقای مجید گرک یراق)
در این مجموعه از فیلمهای آموزشی به موضوع ورزش در سنین میانسالی و اهمیت آن در پیشگیری از بیماری ها پرداخته شده است.
[ تعداد بازدید : ۶۲۵ ]
روش پاک کردن روغن ماشین از کف زمین
اگر شما هم از لکه های روغن ماشین کف پارکینگ خود کلافه شده اید در این ویدیو ترفندی برای پاک کردن این لکه ها آورده ایم.
[ تعداد بازدید : ۳۹۱ ]
» فیلمهای آپارات » آموزش