برگه سهام بیمه ملت
بازنشستگی در جهان
صدور معرفی نامه موسسه زبان ایران - استرالیا
همکاری داوطلبانه
بازنشستگان فرهیخته
خانه ارتباطات الکترونیکی
قوانین و مقررات بازنشستگی
مجمع عالی کانونهای بازنشستگان کشوری
با انار بوتاکس کنید!
انار یک آنتی اکسیدان قوی و یک ضد پیری پوست است. انار همچنین طول عمر سلول هایی که مسئول تولید کلاژن هستند را افزایش می دهد و این کمکی برای جوان ماندن پوست است.
بیماری های مفصلی را با این راهکار ساده ضربه فنی کنید
متخصص ارتوپدی با اشاره به مضرات دوزانو و چهار زانو نشستن، گفت: بهترین حالت نشستن این است که زانو 30 تا 40 درجه بیشتر خم نشود.
۶۰ ساله‌ها برای سلامت قلب و عروق ورزش کنند
ورزش کردن پس از ۶۰ سالگی از خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی پیشگیری می‌کند.
6 کلید ضد پیری برای مردان!
در حالی که پیرشدن و بالارفتن سن اتفاقی اجتناب ناپذیر است، اما برخی استراتژی های ضد پیری نیز وجود دارند که مانع از دست دادن زمان، بهبود سلامت و افزایش طول عمر در مردان می شوند.
خرمالو لثه های تان را سالم نگه می دارد
خرمالو یکی از میوه های پاییزی است که خواص بسیاری برای سلامت قسمت های مختلف بدن تان دارد. با خرمالو می توانید سلامت لثه و دندان های تان را تضمین می کند.
علت اصلی ابتلا به دیابت مشخص شد!
رئیس انجمن دیابت ایران گفت: مصرف شیرینی جات ما را به دیابت مبتلا نمی‌کند، بلکه این اضافه وزن است که نقش اصلی را دارد؛ به طوری که هر یک کیلوگرم اضافه وزن، ۵ درصد خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد.
هیچ‌وقت برای یادگیری دیر نیست
به گفته محققان، یادگیری یک فرآیند بی‌پایان است و قدرت یادگیری هیچ‌کس حتی در زمان پیری نیز هرگز متوقف نمی‌‌شود.
چهارشنبه، ۲۹ آبان ۱۳۹۸