اخبار ویژه بازنشستگان
  • سفر ۷۰ هزار بازنشسته کشوری با پرشین گلف
    سفر ۷۰ هزار بازنشسته کشوری با پرشین گلف
    سفر ۷۰ هزار بازنشسته کشوری با پرشین گلف
    مدیرعامل شرکت خدمات مسافرتی پرشین گلف وابسته به صندوق بازنشستگی کشوری از فراهم شدن امکان اعزام ۷۰ هزار نفر از بازنشستگان کشوری به سفرهای سیاحتی و زیارتی در سال جاری خبر داد.
  • خانه امید قم فعال تر می شود
    خانه امید قم فعال تر می شود
    خانه امید قم فعال تر می شود
    مدیر صندوق بازنشستگی کشوری استان قم، حضور بازنشستگان کشوری در خانه های امید این استان را سبب پویایی و فعال تر شدن آن ها دانست.
  • ضرورت ارائه خدمات بیمه تکمیلی درمان توسط دستگاه های اجرایی
    ضرورت ارائه خدمات بیمه تکمیلی درمان توسط دستگاه های اجرایی
    ضرورت ارائه خدمات بیمه تکمیلی درمان توسط دستگاه های اجرایی
    رئیس کانون بازنشستگان کشوری خراسان شمالی بر اجرای ماده ۸۵ قانون خدمات کشوری در رابطه با ارائه خدمات بیمه تکمیلی درمان بازنشستگان توسط دستگاه هایی اجرایی تاکید کرد.
  • ربیعی در بحران‌ صندوق‌های بازنشستگی با درایت عمل کرده است
    ربیعی در بحران‌ صندوق‌های بازنشستگی با درایت عمل کرده است
    ربیعی در بحران‌ صندوق‌های بازنشستگی با درایت عمل کرده است
    نماینده لردگان در مجلس شورای اسلامی تاکید کرد: وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی تاکنون در خصوص بحران صندوق های بازنشستگی با دقت و درایت عمل کرده است.
  • بهره‌گیری از ظرفیت بازنشستگان عرصه ورزش در همدان
    بهره‌گیری از ظرفیت بازنشستگان عرصه ورزش در همدان
    بهره‌گیری از ظرفیت بازنشستگان عرصه ورزش در همدان
    مدیرکل ورزش و جوانان استان همدان گفت: از ظرفیت بازنشستگان عرصه ورزش در قالب اتاق فکر برای توسعه ورزش استان همدان استفاده می شود.
  • حقوق تیرماه بازنشستگان کشوری پرداخت شد
    حقوق تیرماه بازنشستگان کشوری پرداخت شد
    حقوق تیرماه بازنشستگان کشوری پرداخت شد
    حقوق تیرماه بازنشستگان کشوری دیروز (شنبه) به حساب این عزیزان واریز شده و در حال حاضر قابل برداشت است.
  • اجرای برنامه‌های اجتماع و محله‌محور برای سالمندان استان البرز
    اجرای برنامه‌های اجتماع و محله‌محور برای سالمندان استان البرز
    اجرای برنامه‌های اجتماع و محله‌محور برای سالمندان استان البرز
    مدیرکل بهزیستی استان البرز گفت: برنامه‌ریزی برای گذراندن اوقات فراغت سالمندان و برنامه‌های اجتماع و محله‌محور برای توانمندسازی سالمندان در استان البرز در حال انجام است.
  • استان خراسان جنوبی استان برتر!
    استان خراسان جنوبی استان برتر!
    استان خراسان جنوبی استان برتر!
    استان خراسان جنوبی به عنوان استان برتر در اجرای تفاهم نامه مابین صندوق بازنشستگی کشوری و سازمان آموزش فنی و حرفه ای کشور برگزیده شد.
  • اجرای طرح کتاب ماندگار در خانه امید بازنشستگان کرمان
    اجرای طرح کتاب ماندگار در خانه امید بازنشستگان کرمان
    اجرای طرح کتاب ماندگار در خانه امید بازنشستگان کرمان
    مدیر صندوق بازنشستگی کشوری در استان کرمان گفت: با اجرای طرح کتاب ماندگار، بازنشستگان کرمانی کتاب های مازاد کتابخانه شخصی خود را به کتابخانه خانه امید این شهر اهدا کردند.
  • آموزش مهارت به ۵۰ هزار بازنشسته کشوری
    آموزش مهارت به ۵۰ هزار بازنشسته کشوری
    آموزش مهارت به ۵۰ هزار بازنشسته کشوری
    قائم مقام سازمان آموزش فنی و حرفه ای کشور پیش بینی کرد: امسال ۵۰ هزار بازنشسته کشوری بر اساس تفاهمنامه این سازمان با صندوق بازنشستگی کشوری آموزش مهارت کسب می کنند.
آرشیو اخبار ویژه
اخبار عمومی
  • رئیس سازمان خصوصی‌سازی خبر داد/ ۱۵۰هزار تومان سود برای دارندگان سهام عدالت
    رئیس سازمان خصوصی‌سازی خبر داد/ ۱۵۰هزار تومان سود برای دارندگان سهام عدالت
    رئیس سازمان خصوصی‌سازی خبر داد/ ۱۵۰هزار تومان سود برای دارندگان سهام عدالت
    رئیس سازمان خصوصی سازی گفت:دارندگان سهام عدالت که صورتحساب یک میلیونی دارند ۱۲۵هزار تومان و با صورتحساب۵۳۰ هزار تومانی، ۶۵هزار تومان سود علی الحساب می‌گیرند و این سود به ۱۵۰هزار تومان خواهد رسید.
  • مشاهده سوابق بیمه با کد ملی
    مشاهده سوابق بیمه با کد ملی
    مشاهده سوابق بیمه با کد ملی
    برای مشاهده سوابق بیمه ای نیازی به شماره بیمه نیست و صرفا با داشتن کدملی می توان به اطلاعات و سوابق بیمه ای خود دسترسی پیدا کنید.
  • سود سهام عدالت را از این بانک دریافت کنید
    سود سهام عدالت را از این بانک دریافت کنید
    سود سهام عدالت را از این بانک دریافت کنید
    ​دارندگان سهام عدالت می توانند با معرفی شماره شبای حساب الکترونیکی خود در بانک صادرات ایران از سود سهام یاد شده بهره مند شوند.
  • قیمت طلا، سکه و ارز
    قیمت طلا، سکه و ارز
  • چگونه خلافی خودرو و نمره منفی گواهینامه را با اینترنت و پیامک استعلام کنیم+آموزش
    چگونه خلافی خودرو و نمره منفی گواهینامه را با اینترنت و پیامک استعلام کنیم+آموزش
    چگونه خلافی خودرو و نمره منفی گواهینامه را با اینترنت و پیامک استعلام کنیم+آموزش
    گرفتن خلافی خودرو به صورت آنلاین یا غیر حضوری چیزی است که خیلی از افراد به دنبال آن هستند و بسیار پرکاربر است.
  • پیشخوان روزنامه های امروز
    پیشخوان روزنامه های امروز
  • چطور بفهمیم چند سیم کارت به ناممان ثبت شده است؟
    چطور بفهمیم چند سیم کارت به ناممان ثبت شده است؟
    چطور بفهمیم چند سیم کارت به ناممان ثبت شده است؟
    وجود سیم کارتهای بی هویت و سیم کارت های ثبت شده با هویت جعلی در کشور سبب شده تا وقوع تخلفات از طریق این سیم کارت ها در کشور شدت یابد.
  • چطور از قطع یارانه خود مطلع شویم؟
    چطور از قطع یارانه خود مطلع شویم؟
    چطور از قطع یارانه خود مطلع شویم؟
    این سوالی است که این روزها در ذهن بسیاری از ایرانیان به خصوص سرپرست‌های خانواده‌ها شکل گرفته و آن را از دیگران می‌پرسند.
  • ارتباط قلب سالم در جوانی و سلامت مغز در میانسالی

  • ۱۰ گیاه زیبایی که بدون نور خورشید در خانه رشد می‌کنند

  • پندهای زندگی که برای خوشبختی به آنها نیاز دارید

  • یک دقیقه ورزش در روز تراکم استخوان زنان را افزایش می‌دهد

  • موادغذایی دوست و دشمن فشارخون را بشناسید

  • چند راهکار بهبود رابطه همسران بعد از بازنشستگی

  • ۹ تغییر شیوه زندگی که می‌تواند جلوی زوال عقل در پیری را بگیرد

  • بهترین زمان اندازه گیری فشار خون

  • محققان می گویند؛ فاکتورهای پرخطر ابتلا به زوال عقل را بشناسید

Loading
  • ارتباط قلب سالم در جوانی و سلامت مغز در میانسالی

    محققان توصیه می‌کنند افزایش سلامت قلب با حفظ فشارخون سالم، کنترل میزان کلسترول، کاهش قند خون، انجام فعالیت‌های منظم ورزشی، تغذیه بهتر، کاهش وزن، ترک سیگار یا اجتناب از سیگار همراه است.

    ۴ مرداد ۱۳۹۶ ۱۶:۰۹
  • ۱۰ گیاه زیبایی که بدون نور خورشید در خانه رشد می‌کنند

    آناناسیان (Bromeliads) یک گیاه عالی برای رشد در داخل منزل و یا محیط کار است، بیشتر گونه‌های این گیاه در سایه توان رشد دارند. در واقع این گیاه یک گیاه استوایی است، اما شما می‌توانید در هرجای منزل آنها را قرار دهید. این گیاه قادر است زیر نورهای فلورسنتی هم رشد کند.

    ۴ مرداد ۱۳۹۶ ۱۰:۱۲
  • پندهای زندگی که برای خوشبختی به آنها نیاز دارید

    در طول ۲۴ ساعت، کارهای زیادی انجام می‌دهید و اتفاقات خسته‌کننده‌ای را پشت سر می‌گذارید ولی دقت کرده‌اید در دل هر ساعت از روز، چقدر از پندهای زندگی نهفته است؟ مسلما اتفاقات زیادی می‌توانند باعث شکست ما شوند.

    ۳ مرداد ۱۳۹۶ ۱۵:۱۵
  • یک دقیقه ورزش در روز تراکم استخوان زنان را افزایش می‌دهد

    بررسی‌های انجام شده در دانشگاه اسکتر نشان داده است که یک دقیقه ورزش با شدت زیاد در روز می‌تواند شرایط استخوان‌های زنان را بهبود ببخشند.

    ۳ مرداد ۱۳۹۶ ۱۵:۰۴
  • موادغذایی دوست و دشمن فشارخون را بشناسید

    فشارخون بالا یکی از بیماری های است که بسیاری از افراد به آن مبتلا هستند، اگر شما نیز جزو آن دسته از افراد هستید که از این بیماری رنج می برید باید برخی موادغذایی را حذف و بعضی را در رژیمتان قرار دهید.

    ۳ مرداد ۱۳۹۶ ۱۴:۳۹
  • چند راهکار بهبود رابطه همسران بعد از بازنشستگی

    آیا هرگز با شریک زندگی‌تان در مورد زندگی بعد از بازنشستگی صحبت کرده‌اید؟ آیا به توافق رسیده‌اید که بعد از آن چگونه باید اوقات خود را بگذرانید؟ آیا بازنشستگی در ذهن هر دوی شما معنای یکسانی دارد؟ آیا می‌خواهید در برنامه زندگی روزانه خود تغییری ایجاد کنید؟

    ۳ مرداد ۱۳۹۶ ۱۱:۳۳
  • ۹ تغییر شیوه زندگی که می‌تواند جلوی زوال عقل در پیری را بگیرد

    در این تحقیق ۹ مورد عوامل خطرآفرین برشمرده شده که از آن جمله کمبود تحصیل، اختلال شنوایی، سیگار کشیدن و عدم فعالیت بدنی هستند.

    ۲ مرداد ۱۳۹۶ ۱۳:۵۷
  • بهترین زمان اندازه گیری فشار خون

    مطالعات محققان دانشگاه پزشکی Jichi ژاپن نشان می دهد که بهترین زمان اندازه گیری فشار خون در افرادی که فشار خون بالا دارند، صبح است؛ چرا که فشار خون بالا در صبح، با افزایش احتمال سکته مغزی مرتبط است.

    ۳۱ تیر ۱۳۹۶ ۱۱:۳۱
  • محققان می گویند؛ فاکتورهای پرخطر ابتلا به زوال عقل را بشناسید

    یک سوم موارد ابتلا به زوال عقل در دنیا از طریق توجه به ۹ فاکتور پرخطر در زندگی قابل پیشگیری هستند.

    ۳۱ تیر ۱۳۹۶ ۱۱:۰۷
Loading
Loading
بازنشستگی سلامت،تغذیه،ورزش خانواده کارآفرینی گل و گلخانه سفر خنده و سرگرمی اخلاق و معنویات

نوشتن یکی از مهمترین راه های گسترش معرفت و انتقال فکر و اندیشه است ،هدف از این قسمت ارتباط و تعامل دوجانبه و استفاده از تجربیات همکاران بازنشسته است . شما نیز میتوانید با ارسال خاطرات و تجربیات دوران بازنشستگی به ثبت آنها بپردازید.

برای ارسال مقاله اینجا را کلیک نمایید.

 

 

 

 

 

 

تلفن ۸۵۲۳

مرکز پاسخگویی تلفنی صندوق بازنشستگی کشوری

 

با توجه به حجم بالای نظرات، پیشنهادات و انتقادات بازنشستگان عزیز پیرامون مسائل مختلف بازنشستگی و نیاز به پاسخگویی سریع، دقیق و جامع و همچنین به منظور جلوگیری از تردد و حضور شما عزیزان برای طرح سوالات خود در محل ساختمان صندوق بازنشستگی کشوری، مرکز پاسخگویی تلفنی صندوق بازنشستگی کشوری با شماره ۸۵۲۳ راه اندازی و در روزهای غیر تعطیل آماده پاسخگویی به بازنشستگان ارجمند کشوری خواهد بود.

بازنشستگان ارجمند می توانند برای دریافت پاسخ سوالات خود، از ساعت ۸ صبح الی ۱۷ بعدازظهر در تهران بدون کد و در شهرستان ها با شماره گیری کد ۰۲۱ با این مرکز ارتباط برقرار نمایند.


آلبوم منتخب( رنگین کمان پرندگان)

آمار بازدیدکنندگان

۶۴ نفر
۷۶۴,۲۰۷ نفر
۲۶۲ نفر
۱,۵۹۳ نفر
۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۵
۳۴,۴۴۲ نفر

اوقات شرعی

پنج شنبه، ۵ مرداد ۱۳۹۶

اذان صبح
۰۴ : ۲۷ : ۱۷
طلوع خورشید
۰۶ : ۰۸ : ۰۹
اذان ظهر
۱۳ : ۱۰ : ۵۲
غروب خورشید
۲۰ : ۱۳ : ۰۹
اذان مغرب
۲۰ : ۳۲ : ۰۷
نیمه شب شرعی
۰۰ : ۲۰ : ۴۷