اخبار ویژه بازنشستگان
  • طرح بیمه رایگان آتش‌سوزی برای بازنشستگان سهامدار بیمه ملت
    طرح بیمه رایگان آتش‌سوزی برای بازنشستگان سهامدار بیمه ملت
    طرح بیمه رایگان آتش‌سوزی برای بازنشستگان سهامدار بیمه ملت
    شرکت بیمه ملت برای بازنشستگان کشوری که سهام این شرکت بیمه را دارند، بیمه آتش سوزی رایگان صادر می‌کند.
  • بازنشستگان گنجینه های محک خورده روزگارند
    بازنشستگان گنجینه های محک خورده روزگارند
    بازنشستگان گنجینه های محک خورده روزگارند
    قائم مقام وزیر نیرو تاکید کرد: بازنشستگان گنجینه های محک خورده و صیقل خورده روزگار هستند و بهای تجربه را با گذران عمر شریف خود بدست آورده اند.
  • تملک ۱۰۰۰ میلیارد ریالی اموال متخلف پرونده پتروشیمی جم
    تملک ۱۰۰۰ میلیارد ریالی اموال متخلف پرونده پتروشیمی جم
    تملک ۱۰۰۰ میلیارد ریالی اموال متخلف پرونده پتروشیمی جم
    صندوق بازنشستگی کشوری، برای استیفای حقوق این صندوق و بازنشستگان تحت پوشش آن، اقدامات حقوقی مختلفی انجام داده که یکی از مهم ترین این اقدامات، وصول بخشی از مطالبات شرکت پتروشیمی جم (گسترش پارس سبا) از مالک فراری شرکت پیمود، است.
  • پرتال پایش، دریچه ای برای تعاملات چند سویه بازنشستگان کشوری
    پرتال پایش، دریچه ای برای تعاملات چند سویه بازنشستگان کشوری
    پرتال پایش، دریچه ای برای تعاملات چند سویه بازنشستگان کشوری
    مدیر پرتال پایش و مشاور آموزش و پژوهش صندوق بازنشستگی کشوری گفت: پرتال پایش دریچه ای برای مشارکت گسترده و تعاملات چند سویه بازنشستگان سراسر کشور است.
  • فراخوان انتخاب بازنشسته نمونه
    فراخوان انتخاب بازنشسته نمونه
    فراخوان انتخاب بازنشسته نمونه
    دوازدهمین دوره بزرگداشت«روز خانواده وتکریم بازنشستگان»با هدف شناسایی و معرفی بازنشستگان فرهیخته و نخبه سراسر کشور در زمینه های مختلف25 شهریور ماه 1396 مصادف با 25 ذی الحجه 1438 برگزار می گردد.
  • خانه امید آران و بیدگل مقام دوم مسابقات والیبال این شهرستان را کسب کرد
    خانه امید آران و بیدگل مقام دوم مسابقات والیبال این شهرستان را کسب کرد
    خانه امید آران و بیدگل مقام دوم مسابقات والیبال این شهرستان را کسب کرد
    مدیر صندوق بازنشستگی کشوری در استان اصفهان گفت: تیم والیبال خانه امید آران - بیدگل در مسابقات والیبال معلمان "جام زنده یاد عباس محبوبی" این شهرستان موفق به کسب مقام دوم شد.
  • جشنواره سراسری بازنشستگان کشوری نیمه اول تیرماه برگزار می شود
    جشنواره سراسری بازنشستگان کشوری نیمه اول تیرماه برگزار می شود
    جشنواره سراسری بازنشستگان کشوری نیمه اول تیرماه برگزار می شود
    مسئول برنامه‌ریزی، ‌هماهنگی و اجرای مسابقات ورزشی صندوق بازنشستگی کشوری گفت: جشنواره سراسری ورزشی بازنشستگان کشوری از یازدهم تا چهاردهم تیرماه در تهران برگزار می شود.
  • اصفهان شهر دوستدار سالمند می شود
    اصفهان شهر دوستدار سالمند می شود
    اصفهان شهر دوستدار سالمند می شود
    استاندار اصفهان در نشست شورای سالمندان این استان بر تعیین الزامات لازم برای اعلام شهر اصفهان به عنوان شهر دوستدار سالمند تا دو ماه آینده تاکید کرد.
  • چالش سن بازنشستگی/ سن بازنشستگی صعودی شود یا نزولی؟
    چالش سن بازنشستگی/ سن بازنشستگی صعودی شود یا نزولی؟
    چالش سن بازنشستگی/ سن بازنشستگی صعودی شود یا نزولی؟
    «ایرانی‌ها ۱۰ سال زودتر از مردم دنیا بازنشسته می‌شوند» موضوع گزارش روزنامه شهروند است به چرایی ها و آثار سوء سن پایین بازنشستگی در ایران می پردازد.
  • کمیته ارزیابی فنی و مالی صندوق به دنبال تدوین سند بیمه سنجی
    کمیته ارزیابی فنی و مالی صندوق به دنبال تدوین سند بیمه سنجی
    کمیته ارزیابی فنی و مالی صندوق به دنبال تدوین سند بیمه سنجی
    نایب رئیس هیات مدیره صندوق بازنشستگی کشوری گفت: در راستای قانون برنامه پنجم توسعه، سیاست ‏های هیأت امنای صندوق، تاکیدات هیأت مدیره و مدیرعامل صندوق، کمیته ارزیابی فنی و مالی در سال ‏‏۱۳۹۴ به منظور تحقق هدف کلان بیمه سنجی یا اکچوئری با رعایت استاندارد شماره ۲۷ حسابداری ‏تشکیل شد.‏
آرشیو اخبار ویژه
اخبار عمومی
  • از امروز آغاز شد؛ پرداخت وام ۵ میلیونی با حساب یارانه
    از امروز آغاز شد؛ پرداخت وام ۵ میلیونی با حساب یارانه
    از امروز آغاز شد؛ پرداخت وام ۵ میلیونی با حساب یارانه
    پرداخت وام ۵ میلیون تومانی با وثیقه حساب یارانه نقدی از امروز آغاز می شود.
  • مشمولان سهام عدالت سریعتر شماره شبا بدهند
    مشمولان سهام عدالت سریعتر شماره شبا بدهند
    مشمولان سهام عدالت سریعتر شماره شبا بدهند
    سازمان خصوصی سازی با اعلام اینکه واریز سود سهام عدالت به مشمولان در نیمه نخست امسال امکان پذیر نیست، از مشمولان این طرح خواست تا هرچه سریعتر شماره شبا حساب بانکی خود را در سامانه مربوط به آن ثبت کنند.
  • مشاهده سوابق بیمه با کد ملی
    مشاهده سوابق بیمه با کد ملی
    مشاهده سوابق بیمه با کد ملی
    برای مشاهده سوابق بیمه ای نیازی به شماره بیمه نیست و صرفا با داشتن کدملی می توان به اطلاعات و سوابق بیمه ای خود دسترسی پیدا کنید.
  • سود سهام عدالت را از این بانک دریافت کنید
    سود سهام عدالت را از این بانک دریافت کنید
    سود سهام عدالت را از این بانک دریافت کنید
    ​دارندگان سهام عدالت می توانند با معرفی شماره شبای حساب الکترونیکی خود در بانک صادرات ایران از سود سهام یاد شده بهره مند شوند.
  • قیمت طلا، سکه و ارز
    قیمت طلا، سکه و ارز
  • چگونه خلافی خودرو و نمره منفی گواهینامه را با اینترنت و پیامک استعلام کنیم+آموزش
    چگونه خلافی خودرو و نمره منفی گواهینامه را با اینترنت و پیامک استعلام کنیم+آموزش
    چگونه خلافی خودرو و نمره منفی گواهینامه را با اینترنت و پیامک استعلام کنیم+آموزش
    گرفتن خلافی خودرو به صورت آنلاین یا غیر حضوری چیزی است که خیلی از افراد به دنبال آن هستند و بسیار پرکاربر است.
  • پیشخوان روزنامه های امروز
    پیشخوان روزنامه های امروز
  • چطور بفهمیم چند سیم کارت به ناممان ثبت شده است؟
    چطور بفهمیم چند سیم کارت به ناممان ثبت شده است؟
    چطور بفهمیم چند سیم کارت به ناممان ثبت شده است؟
    وجود سیم کارتهای بی هویت و سیم کارت های ثبت شده با هویت جعلی در کشور سبب شده تا وقوع تخلفات از طریق این سیم کارت ها در کشور شدت یابد.
  • چطور از قطع یارانه خود مطلع شویم؟
    چطور از قطع یارانه خود مطلع شویم؟
    چطور از قطع یارانه خود مطلع شویم؟
    این سوالی است که این روزها در ذهن بسیاری از ایرانیان به خصوص سرپرست‌های خانواده‌ها شکل گرفته و آن را از دیگران می‌پرسند.
  • رژیم درمانی فشارخون

  • بلافاصله بعد از روشن کردن خودرو کولر نگيرید ؛ به این دلایل!

  • درمان گیاهی بی خوابی/بهترین گیاهان دارویی برای سحرخیزی

  • انجیر و انگور بهترین میوه برای انسان

  • کارشناسان سلامت توصیه می کنند؛دوچرخه سواری بهترین ورزش برای جسم و ذهن

  • با داشتن این ویژگی‌ها از سلامت روانتان مطمئن شوید

  • آرتـروز؛ از جوانی تا سالمندی/ زندگی بدون آرتروز را یاد بگیرید

  • ۹ نکته مهم برای کسانی که در خانه ریحان پرورش می‌دهند

  • «آرتروز» را اینگونه درمان کنید/ علائم هشدار دهنده

  • ۱۰ تکنیک برای تقویت روحیه مبارزه طلبی در زندگی

  • با این ترفندها طول عمرتان را افزایش دهید

Loading
  • رژیم درمانی فشارخون

    کاهش وزن، یکی از موثرترین تغییرات در شیوه زندگی با هدف کنترل فشار خون است. کم کردن فقط 5/4 کیلوگرم از کل وزن بدن می‌تواند به پایین آوردن فشار خون کمک کند.

    ۳۱ خرداد ۱۳۹۶ ۱۲:۲۶
  • بلافاصله بعد از روشن کردن خودرو کولر نگیرید ؛ به این دلایل!

    دبیر انجمن سرطان شناسی ایران گفت: بلافاصله بعد از وارد شدن به داخل خودرو سیستم تهویه هوا را روشن نکنید. ابتدا پنجره‌های خودرو را پایین کشیده و صبر کنید تا هوای داخل خودرو عوض شود، بعد از چند دقیقه می‌توانید کولر خودرو را روشن کنید در غیر این به تدریج ممکن است درگیر بیماری‌های جدی شوید.

    ۳۱ خرداد ۱۳۹۶ ۱۱:۰۷
  • درمان گیاهی بی خوابی/بهترین گیاهان دارویی برای سحرخیزی

    خواب با کیفیت همانند تنفس در هوای پاک و خوردن غذاهای سالم در زندگی انسان ضروری است. بدون خواب مناسب، بدن به درستی عمل نمی کند.

    ۳۱ خرداد ۱۳۹۶ ۱۰:۴۳
  • انجیر و انگور بهترین میوه برای انسان

    دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: از میان میوه‌ها انجیر و انگور بیشترین نزدیکی را با غذا را دارند و طبع آنها با بدن انسان نزدیک است.

    ۳۱ خرداد ۱۳۹۶ ۰۹:۵۶
  • کارشناسان سلامت توصیه می کنند؛دوچرخه سواری بهترین ورزش برای جسم و ذهن

    به گفته کارشناسان، دوچرخه سواری ورزشی مفید هم برای جسم و هم برای ذهن است.

    ۳۱ خرداد ۱۳۹۶ ۰۹:۴۹
  • با داشتن این ویژگی‌ها از سلامت روانتان مطمئن شوید

    فردی که از لحاظ روانی نرمال است در وهله ی اول، فقط دریافت‌کننده محبت نیست و خود نیز به دیگران مهر می‌ورزد، بنابراین فردی که همنوعش برایش مهم نیست و روابط عاطفی‌اش با فرزند، همسر، دوست، خواهر و برادر و... کند یا ضعیف است یا برعکس آنقدر روابط عاطفی‌اش بیش از حد می‌شود که به وابستگی می‌انجامد نرمال نیست.

    ۳۰ خرداد ۱۳۹۶ ۱۴:۳۳
  • آرتـروز؛ از جوانی تا سالمندی/ زندگی بدون آرتروز را یاد بگیرید

    بروز دردهای مفصلی و استخوانی آرتروزی در پدر بزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها یا پدران و مادرانی که در سنین میانسالی یا بالاتر هستند، طبیعی به نظر می‌رسد، اما اگر جوان یا حتی نوجوانی از درد مفاصل (معمولا زانو) شکایت داشته باشد و مهم‌تر آن که برایش تشخیص آرتروز داده شود، طبیعی نخواهد بود .شاید بپرسید مگر ممکن است زمینه آرتروز زانو در نوجوانی ایجاد شود؟

    ۳۰ خرداد ۱۳۹۶ ۱۱:۵۲
  • ۹ نکته مهم برای کسانی که در خانه ریحان پرورش می‌دهند

    هر دوهفته یک بار (یا بیشتر) ریحان‌ها را جوانه گیری کنید. اجازه ندهید ریحان‌ها گل بدهند چرا که گل‌ها انرژی گیاه را می‌گیرند، از رشد شاخ و برگ جلوگیری می‌کنند و درصد روغن برگ‌ها را کم می‌کنند.

    ۳۰ خرداد ۱۳۹۶ ۱۱:۴۷
  • «آرتروز» را اینگونه درمان کنید/ علائم هشدار دهنده

    بیشتر از 10 میلیون نفر در جهان با بیماری آرتریت دست و پنجه نرم می‌کنند این بیماری در برخی از موارد باعث فلج شدن یا مشکلات حرکتی شدید می‌شود. بیماران مبتلا به آرتروز به جای مصرف داروهای ضد التهاب و مٌسکن‌ها که به قلب و معده شان آسیب می‌زند می‌توانند با برخی از راهکارها بی‌ضرر این عارضه را کنترل کنند.

    ۲۹ خرداد ۱۳۹۶ ۱۲:۴۸
  • ۱۰ تکنیک برای تقویت روحیه مبارزه طلبی در زندگی

    روزی گزارشگری از «محمد علی کلی»، بوکسور مسلمان افسانه‌ای پرسید که هر روز چند دراز و نشست می‌زند. او پاسخ داد: «من از ابتدا تعداد را نمی‌شمارم. فقط هنگامی شروع به شمارش می‌کنم که احساس درد داشته باشم. چرا که شروع درد دقیقاً همان زمانی است که کار مفید انجام می‌شود». همین امر عامل موفقیت در محل کار نیز به شمار می‌رود.

    ۲۸ خرداد ۱۳۹۶ ۱۴:۰۸
  • با این ترفندها طول عمرتان را افزایش دهید

    داشتن زندگی سالم و طولانی وابسته به یکسری نکات بسیار ساده و راحت است. به عبارتی ساده تر، اگر تنها شیوه زندگی سالمی را برای طول عمر خود انتخاب کنید بی‌شک عمر طولانی و بدون بیماری را تجربه خواهید کرد.

    ۲۸ خرداد ۱۳۹۶ ۱۰:۱۳
Loading
Loading
بازنشستگی سلامت،تغذیه،ورزش خانواده کارآفرینی گل و گلخانه سفر خنده و سرگرمی اخلاق و معنویات

 

 

تلفن ۸۵۲۳

مرکز پاسخگویی تلفنی صندوق بازنشستگی کشوری

 

با توجه به حجم بالای نظرات، پیشنهادات و انتقادات بازنشستگان عزیز پیرامون مسائل مختلف بازنشستگی و نیاز به پاسخگویی سریع، دقیق و جامع و همچنین به منظور جلوگیری از تردد و حضور شما عزیزان برای طرح سوالات خود در محل ساختمان صندوق بازنشستگی کشوری، مرکز پاسخگویی تلفنی صندوق بازنشستگی کشوری با شماره ۸۵۲۳ راه اندازی و در روزهای غیر تعطیل آماده پاسخگویی به بازنشستگان ارجمند کشوری خواهد بود.

بازنشستگان ارجمند می توانند برای دریافت پاسخ سوالات خود، از ساعت ۸ صبح الی ۱۷ بعدازظهر در تهران بدون کد و در شهرستان ها با شماره گیری کد ۰۲۱ با این مرکز ارتباط برقرار نمایند.


آلبوم منتخب( نظم و هندسه در طبیعت)
برای مشاهده آلبوم های قبلی کلیک نمایید
Loading

آمار بازدیدکنندگان

۲۴ نفر
۷۱۲,۹۷۳ نفر
۷۰۷ نفر
۱,۰۸۹ نفر
۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۵
۳۴,۴۴۲ نفر

اوقات شرعی

جمعه، ۲ تیر ۱۳۹۶

اذان صبح
۰۴ : ۰۰ : ۰۹
طلوع خورشید
۰۵ : ۴۹ : ۰۸
اذان ظهر
۱۳ : ۰۶ : ۳۰
غروب خورشید
۲۰ : ۲۳ : ۵۱
اذان مغرب
۲۰ : ۴۳ : ۵۳
نیمه شب شرعی
۰۰ : ۱۲ : ۰۹