گزیده مقالات

سلامت در کنار عضو سبز خانه

نگهداری از گیاهان در خانه فعالیتی بسیار لذتبخش است و به زیبایی خانه‌ها و حتی محل کار می‌افزاید اما گیاهان خانگی می‌توانند نقشی فراتر از زیبایی در زندگی انسان بازی کنند.

​نسخه اورژانسی درمان افت فشار و فشار خون پایین

فشار خون پایین یا افت فشار خون یک کاهش ناگهانی جریان خون به اندام های بدن است که باعث بروز علائم شوک می شود.

18 راه افزایش شادابی و طول عمر

سرچشمه جوانی و شادابی چیست؟ گذر عمر امری اجتناب ناپذیراست. با این حال همه انسانها تمایل دارند که در این گذار ناگزیر زندگی همچنان سالم، شاداب و زیبا باقی بمانند. در ادامه به 18 مورد از روش های رسیدن به این خواسته معقول اشاره می کنیم.

بهترین زمان مصرف ویتامین ها برای نتیجه بهتر را حتما بشناسید

به محض اینکه احساس بی حالی می کنید به سفارش دوستانتان کمی ویتامین مصرف میکنید! ولی آیا می دانید که کدام ویتامین را چه زمانی بخورید تا بهترین تاثیر را بر بدنتان داشته باشد؟ با ما همراه باشید

وقتی عضلات‌تان می‌گیرد ...

چرا گاهی عضلات‌مان می‌گیرد؟ گرفتگی عضلانی در مورد عضلات مخطط و ارادی است. در عضلات حرکات آکتین و میوزین با یونی مانند کلسیم تنظیم و عضله کوتاه یا بلند می‌شود.

درمان آرتروز گردن با ورزش/فیلم

آرتروز گردن یکی از شایع ترین دردهای ناحیه ستون فقرات است که در دوران بزرگسالی به وجود می آید که با ورزش کردن نه تنها می توان از بروز این عارضه جلوگیری کرد،بلکه منجر به درمان هم می شود.گردن انسان شامل ۷ مهره است.

چگونه از پوکی استخوان جلوگیری کنیم

یک سوم افراد بالای 65 سال در سال زمین خوردن را تجربه می کنند و اغلب دچار شکستگی می شوند.

معلم کرمانی در طی چهل سال مدرسه سازی 250 مدرسه احداث کرد

اول آذرماه بزرگداشت مردی از جنس بخشش و گذشت است. کسی که همه زندگی‌اش را وقف مردم کرده است. پهلوانی لقبی است که مردم او را با آن می‌شناسند.